– Вот это да, – восхитилась я воспитанным мальчиком, – какой молодец!
– Да, – с гордостью поддержала меня бабушка-учительница, – мы сами занимаемся воспитанием внука, и вот результат!
Моя похвала сделала наше общение более теплым и эмоциональным.
Нам было приятно находиться в компании интеллигентных, хорошо образованных людей, и постепенно наша беседа стала увлекательной и интересной. Мы обсуждали истоки славянской литературы и особенности слога «Слова о Полку Игореве» в тот момент, когда нам принесли второе блюдо – суп.
Официанты аккуратно расставили тарелки перед всеми. Мы, взрослые, были полностью увлечены беседой, а зря! Саша в беседе не участвовал и поэтому отреагировал быстрее всех. Эмоции переполнили его пятилетний мозг, он буквально взорвался от восторга. А мы помним: событие – мысль – эмоция – действие. У Саши в голове это цепочка пронеслась молниеносно и сразу вызвала действие. И действие выразилось так: Саша схватил ложку и, позабыв о хороших манерах, стал колотить ею по суповой тарелке с радостным воплем:
– Борщик! Борщик! Борщик!!!
Бордовые брызги от «борщика» полетели во все стороны, Саша прыгал на стуле от восторга. Мы все застыли от неожиданности и быстроты происшедшего. Белая рубашка мужа покрылась яркими малиновыми разводами, мое выпускное платье тоже было оживленно теми же малиновыми мотивами. Бабушка с дедушкой приобрели малиновый оттенок не только на своей одежде, но и на своих лицах. Первой опомнилась бабушка и выхватила ложку у Саши… Что еще рассказать вам об этой истории? Борщик действительно оказался вкусным. А наши эмоции – бурными.
Эмоции дело наживное. Одни и те же события у разных людей могут вызывать разные эмоции. Почему так? Да потому, что мы реагируем на события тоже на основании предыдущего опыта, на основании наших шаблонов ретикулярной формации. Ангелочек Саша всегда ел вкусный борщик. И его эмоция на борщик – радость! Мой сосед испанец никогда не ел борщ. При виде его он испытывает любопытство, какой он на вкус, этот знаменитый русский красный суп? Потом он его попробовал, и ему не понравилось, следующая его эмоция при виде борща будет: «Какая гадость, эта ваша заливная рыба».
И это ведь опять хорошая новость! Значит, эмоции можно тоже формировать и можно ими управлять. Если вы думаете, что вы суперэмоциональный человек, не можете сдерживать свои эмоции, и это вредит вашей профессиональной деятельности и отношениям с людьми, то не спешите расстраиваться. Вы можете научиться реагировать по-другому. Вы же помните, что мозг пластичен, и по сути вы можете создать себя заново и сделать себя, каким захотите. Здорово, правда? А учитывая возможности современной индустрии красоты, вы можете превратиться, например, из полной неуклюжей закомплексованной угрюмой брюнетки в стройную жизнерадостную блондинку. Ну или наоборот (конечно, если захотите).