Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке (Асатурова) - страница 70

– Дорогая, мы так будем все шесть часов ехать? Кажется, что-то ты не то забронировала.

Оксана подумала, что в тот момент закончился их букетно-конфетный период. А другого, по-видимому, уже и не будет, после такого путешествия.

К счастью, через двадцать минут тряски по кочкам, они доехали до станции, и там их уже пересадили в нормальный автобус. Оказалось, что такой экстрим только на подвозке до станции. И свадьба Оксаны успешно состоялась, как и было запланировано, через некоторое время после их возвращения из этого памятного путешествия.

Дорогие друзья, мечтая о новой, другой жизни, составляя планы на будущее, помните, пожалуйста, что жизнь у вас одна. По крайней мере, в этом теле. Поэтому не откладывайте вашу жизнь на потом, на «когда все устаканится», «когда все проблемы решатся», «когда вы заработаете много денег».

Многие думают: «Ну вот еще чуть-чуть, еще немного, и заживу, как мне хочется». А что вам мешает жить так, как вам хочется, прямо сейчас? Только прошу вас, будьте с собой откровенны и честны. Что вам мешает прямо сейчас делать то, что вам нравится?

Если вам нравится путешествовать, то путешествуйте – даже COVID этому не помеха. Ведь, как мы выяснили раньше, что главное в путешествии? Главное – это новизна. А получать новые стимулы для ваших братцев-рецепторов можно отовсюду. Сейчас уже и путешествовать можно виртуально. Конечно же, такие путешествия никогда не заменят настоящие, но все же это какая-то возможная альтернатива. Вам нравится танцевать – срочно, бегом в любую школу танцев. Или, опять-таки, онлайн школы сейчас расцвели бурным цветом. Записывайтесь! Нравится плавать – что ж, если никакого моря под рукой не оказалось, бассейны сейчас есть почти повсюду. Что вам еще нравится? Читать книги, получать новые знания – да сегодняшний мир это просто клондайк для получения любой информации.

В общем, планируя свой поход к счастью, не забывайте по пути наслаждаться этим самым счастьем.



ЛАЙФХАК: РАБОТА НЕ ВОЛК – ОТ НЕЕ НЕ УБЕЖИШЬ. Планируйте ваши дела, используя техники маленьких шагов, таймов и разноцветного еженедельника, и вы не будете «кортизолить». Самое главное в составлении планов – действовать!



ЛАЙФХАК: В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ПЛАНИРУЙТЕ ТО, ЧТО ВАМ ПРИНОСИТ РАДОСТЬ – ОТДЫХ, ПРИЯТНЫЕ ВСТРЕЧИ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ. Помните: дел много, а жизнь одна!

Глава 9. Ода спорту. Спортсменом можешь ты не быть, но физкультурником – обязан

Так, признавайтесь, кто еще не знает, что движение – это жизнь? Сдается мне, что среди моих читателей таких не найдется. Вот и замечательно!