А при дыхании, между прочим, выделяются углекислый газ, угарный газ, аммиак и много других вредных для нас элементов.
В общей сложности, когда мы дышим и не проветриваем помещение, в воздухе накапливается около четырехсот вредных веществ.
То есть мы сами себя отравляем. Надеюсь, вы уже поняли, что проветривание и доступ свежего отдыха в помещение нужно делать непрерывно. Желательно каждый час. Открывайте окно в мир!
Это важно делать и зимой и летом, и днем и ночью. Ночью, понятное дело, вы не будете вставать каждый час. Поэтому просто организуйте приток свежего воздуха в комнату, где вы спите. Если же у вас за окном очень шумно, и это мешает вам уснуть, то вы можете оставить приоткрытым окно в соседней комнате. Тогда шум будет мешать вам меньше.
Я всегда оставляю окно открытым в своей спальне. В целом, за окном спальни у меня тихо. Но примерно в час ночи сосед из дома напротив выводит собаку погулять. Почему-то он делает это всегда в час ночи. При этом с работы он приходит намного раньше. Мы со всеми другими соседями гадаем, почему он так делает.
Были выдвинуты разные версии:
1) он забывает выгулять собаку, и она терпит до часу, а потом требует прогулку;
2) он тайный агент иностранной разведки и прогулка с собакой это прикрытие. На самом деле в это время у него подпольные встречи с другими резидентами;
3) он не любит людей и делает это специально, чтобы насолить всем.
Версия номер три мне кажется наименее правдоподобной, потому что это тот самый добрый сосед номер два с самой большой дрелью, который помогал нам вешать велосипед во время карантина. Помните эту историю?
К единому мнению мы так и не пришли. Но факт остается фактом. Ровно в час ночи он выходит на улицу со своей собакой. Собака всегда лает. Лает она не очень громко. И в этот момент мы все еще спим. Но тут хозяин, желая заткнуть собачку, чтобы не мешать соседям спать, громко кричит строгим голосом: «Лаура! Лаура! Лаура!».
Вот в этот самый момент и просыпается вся наша улица. Он кричит громко, отрывисто, надсадно, устрашающе и осуждающе одновременно: «Лаура! Лаура! Лаура!».
Подразумевается, что Лаура должна испугаться и перестать лаять.
Лаура от этих выкриков действительно пугается, но только она не замолкает, а наоборот, лает пуще прежнего. Этот концерт из человеческого и собачьего дуэта длится всего минут пять. То есть по времени он совсем непродолжительный, но по эффекту воздействия на публику абсолютно непревзойденный. Повторяется эта история каждую ночь с завидной регулярностью. Придется, видимо, перевести эту книгу на испанский и дать соседу почитать, чтобы он проникся важностью здорового и своевременного сна и перестал гулять по ночам. Вообще, меня удивляет, что тайные агенты не знают таких базовых вещей про