Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке (Асатурова) - страница 96

Официант задумчиво подал нам меню. Мы с большим интересом долго его изучали. Официант был в ступоре. Но когда мы заказали ровно те же блюда, что и в первый раз – первое, второе и десерт (опять-таки, чтобы не вызывать подозрений), мне показалось, что он неуловимо хмыкнул.

Дальше наш второй ужин прошел почти идеально, и мы окончательно договорились о работе с нашими новыми партнерами. Нам, правда, было тяжело изображать, что мы голодны, и есть с аппетитом. Но чего не сделаешь ради успешного бизнеса. Единственной неприятностью, которая с нами случилась в тот вечер, было то, что мы переели. После чего дали себе клятву, что больше никогда мы не будем так рисковать своим здоровьем.



ЛАЙФХАК: НЕ ПОКУПАЙТЕ ВРЕДНУЮ ЕДУ И НЕ ХРАНИТЕ ЕЕ ДОМА. А если все-таки, вопреки вашему желанию, вредная еда непонятно как завелась у вас дома, то не режьте ее на удобные порции. Храните ее так, чтобы потребовалось потрудиться, для того чтобы ее заполучить. ПОМНИТЕ: аппетит приходит и уходит, а лишний вес остается. Ваше прекрасное настроение зависит и от того, что вы едите.

Часть 3


Ты не один – тебя много Глава 12. Активисты, вперед! Полезная ответственность

Знаете анекдот про зайчика и дракона? На всякий случай расскажу. Вдруг не знаете.

«Идет Дракон по лесу. В передних лапах держит лист бумаги и ручку. Встречает медведя.

– Та-ак, ты кто такой?

– Я Медведь!

– Хорошо, Медведь. Придешь ко мне завтра на завтрак, я тебя съем. Придешь?

Медведю деваться некуда:

– Ну что поделаешь… Приду, – говорит.

– Ладно, записываю – Медведь на завтрак.

Идет дальше Дракон.

Видит Волка:

– А ты кто такой?

– Я Волк.

– Ok, Волк, записываю тебя на обед. Приходи завтра, съем тебя на обед.

Пошел Дракон дальше.

Видит, Зайчик скачет:

– А ну стой. Ты кто такой?

– Я? Зайчик!

– Отлично, Зайчик. Записываю тебя на завтрашний ужин. Приходи, я тебя съем.

– А можно не приходить?

– Конечно, можно! Вычеркиваю!»

О чем этот анекдот, догадались? Правильно! Об активной жизненной позиции. Так и хочется, кстати, произнести тост: «Так поднимем же, друзья, эти звонкие бокалы, наполненные жизненной силой виноградной лозы и вскормившей ее матушки земли, за активную жизненную позицию! Активный джигит всегда найдет себе лучшую жену, оседлает лучшего коня и зарежет самого жирного барашка! Да не переведутся на земле нашей активисты, и да заслужат они почет и уважение всего нашего аула!».

Возможно, вы удивитесь, но оказывается, проявление активности – это источник выработки «гормона счастья» серотонина. Этот важнейший нейромедиатор еще называют «гормоном уверенности». Там-тарарам! Бьют барабаны! Выпрямите спину, расправьте плечи! Почувствуйте себя лидером! Серотонин отвечает за ощущение собственной значимости и полезности в обществе. А это значит, что когда вы активно действуете, берете на себя роль лидера, а не пускаете ситуацию на самотек, вы становитесь счастливее.