а не то, чего бы хотелось
вам. Или могут предложить что-то, что
вам не нравится. Понимаете, вариантов много. Почему бы не попросить, даже рискуя нарваться на отказ? Что вы тогда скажете себе?
К. Ну, что не надо было просить…
П. А почему это плохо? Зачем так говорить? Так вы будете собой недовольны. Что в этом плохого-то?
К. Ну, потому что… я не получу удовлетворения.
П. Да, и вам будет стыдно, что вам отказали.
К. Верно, мне всегда стыдно, когда мне отказывают.
П. Понимаете, да? И что же сказать на это? Что лучше всего сказать себе, если вы попросили, а вам отказали?
К. Значит, не захотел.
П. Не захотел – и?..
К. Я огорчена, ну ладно.
П. Правильно. «На сама деле „не ладно”. Но он не виноват. И мне это не нравится; лучше поищу кого-нибудь, кто согласится сделать, как я прошу», – может быть, это лучше сказать себе?
К. Да. Это гораздо лучше!
П. А еще: «Он делает, как считает нужным. Имеет право. Но это он такой, и он мне не подходит. Поэтому поищу кого-то, кому понравится то же, что и мне». А ведь такие мужчины есть. Вы понимаете меня? Вы можете найти такого и сохранить с ним отношения. Но самое главное – помнить, что все, что приносит вам удовлетворение, – это хорошо. Вы имеете полное право на любые фантазии, на секс в любой форме, например оральный. Все, что у вас получается и вам нравится! Но вы, кажется, говорите себе: «Ой, нет. Любой секс – это плохо, но ладно уж, я ведь и не заслуживаю ничего хорошего!» Какая мысль, по-вашему, более мощная: «Секс – это плохо» или «Секс – это нормально, но я на самом деле не заслуживаю того, чего хочу?»
К. Я не заслуживаю того, чего хочу.
П. Так. Докажите, что не заслуживаете.
К. Не могу. Я просто чувствую это и…
П. Ну, чувствуете, и куда это вас приведет?
К. Никуда не приведет.
П. Вот именно. «Я это чувствую» обычно значит: «Я от души в это верю». А если вы искренне в это верите и этим руководствуетесь, то это, как вы говорите, никуда вас не приведет.
К. Верно.
П. А почему бы не подумать иначе: «Я заслуживаю всех доступных мне удовольствий, но если это удовольствие ненадолго и из-за него мне потом будет хуже, можно к нему не стремиться. А если это удовольствие полезно и сейчас, и в будущем – почему бы и нет? А что касается партнеров – если я могу найти тех, кто занимается со мной сексом так, как мне нравится, то зачем мне тратить время на тех, с кем мы не на одной волне?» Вы меня понимаете? У вас есть выбор, есть варианты. А мне кажется, вы не всеми ими пользуетесь.
К. Правильно. Надо бы мне подумать, как справляться с этим лучше.
Если вы хотите стать счастливее, мы советуем вам добиваться того, чего