К. Нет, необязательно.
П. Но как же вы узнаете, так это будет или нет, если не рискнете завязать с ней отношения?
К. Ну да, понятно.
П. Вы мне только что рассказали, что знакомы с женщиной, которая склонна командовать, что она очень вам нравится и что вам страшно. Страшно, что она будет вами помыкать. Я вам на это скажу: постарайтесь завязать с ней отношения. Потренируйтесь, выстраивая отношения с ней, оставаясь при этом сильным и решительным. Если всю жизнь чего-то избегать, то так и не научишься с этим справляться.
Копаться в прошлом может быть интересно, но это практически не помогает выявлять вредные убеждения и преодолевать их. Именно убеждения становятся причиной неприятных чувств и действий, причиняют все большие страдания, а счастья в жизни убавляют. Когда человек делает то, чего боится – например, встречается с теми, кто им «командует», – именно так он и начинает бороться со своими иррациональными убеждениями. Только так он начинает понимать, что необязательно кому-то подчиняться и что можно рискнуть и натолкнуться на неодобрение.
К. Что касается одежды – я хочу сам ее себе покупать и выбирать. Мне не нравится донашивать за братом костюмы. У него такой же размер, как и у меня, и он считает, что мне нравится ходить в его обносках.
П. Нормально, что вы от этого отказываетесь. Впрочем, не нужно впадать в крайности, сопротивляться всему подряд, при этом твердя себе: «Не надену этот костюм только потому, что это он мне его отдал!» А вот подумать: «Не буду это носить, потому что фасон не мой» – это уже другое дело. Понимаете, в чем разница? Допустим, брат купил костюм, который вам понравился. У него же такой размер, как и у вас?
К. Ну да.
П. Допустим, он встречается с женщиной, которой этот костюм почему-то не нравится. А размер ваш, и вам этот костюм по душе. Зачем же отказываться?
К. Знаете, однажды он подарил мне костюм, который мне понравился. Но я повесил этот костюм в шкаф и месяцами не надевал его, все твердил про себя: «Не хочу его носить, не хочу!» Потом, наконец, однажды я взял и надел его. Наверное, у меня в тот день было все в порядке с головой.
П. Точно. Потому что вы задали себе вопрос: «Мне этот костюм правда нравится?», а не «Кто мне его отдал?» Если брат отдаст вам свой костюм, это еще не значит, что он сможет помыкать вами.
К. Однажды у него возникли проблемы с эрекцией. И он стал мне об этом рассказывать. И потом у меня возникли точно такие же.
П. Так это, скорее всего, было самовнушение. Если у моего брата «не встает», то, наверное, и у меня тоже так будет». И когда это случается, вы начинаете беспокоиться.