быть алкоголиком.
К. Да, я понимаю. Но я хотела у вас спросить, как же мне справиться с чувством, что я его покидаю, ведь у него нет друзей?
П. Ваши чувства продиктованы вашими мыслями. Лучше скажите: «Как мне справиться с моей философией, с моими мыслями?», потому что чувств без мыслей не бывает. Управлять чувствами можно, управляя мыслями, которые эти чувства порождают. Понимаете?
К. Как-то это бесчеловечно.
П. Нет, как раз наоборот. Предположим, например, что у вас нет мужа, но вы переживаете чувство вины из-за секса, потому что вас воспитали именно так. Просто предположим это. И вот вы чувствуете, что секс – это нехорошо, и поэтому никак не удовлетворяете свои сексуальные потребности. Ваше чувство вины продиктовано вашими убеждениями, чувства возникают из убеждений. Как вы справитесь с убеждениями, из-за которых чувствуете себя виноватой? Сейчас с вами как раз это и происходит: вы чувствуете себя виноватой перед мужем.
К. Да, чувствую. Но я испытываю и другие чувства, не только чувство вины, я просто по-человечески забочусь о нем.
П. Прекрасно, но что вас беспокоит больше всего? Вы о нем беспокоитесь или о себе? Здесь же два повода для беспокойства.
К. Но если я выбираю, что лучше для меня, это не значит, что я не беспокоюсь или не думаю о нем.
П. Отчего же, беспокоитесь до некоторой степени, но какая из этих двух проблем для вас важнее? Есть забота о нем и забота о вас. Мы знаем, что забота о нем теперь привела к тому, что надо заботиться о вас. Так что же важнее, а не просто важно? Конечно, вы беспокоитесь о нем, чисто по-человечески. Это тоже важно, но насколько важно? И насколько вы заботитесь о себе? Вот в чем вопрос.
К. Да, я понимаю, в чем разница.
П. Особенно учитывая, что он будет продолжать вредить себе, и никакая ваша забота ему не поможет.
К. Я знаю, что вы правы. Но мне трудно думать в таком ключе.
П. Да, это очень трудно. Но если вы не сделаете этого, то не будете учитывать самую главную цель – заботу о себе самой. И лучше позаботиться сначала о себе; не только о себе, а сначала о себе. Будь собой — пусть это станет вашим лучшим девизом. А вы об этом не заботитесь, насколько я вижу.
К. Допустим, я решу проблему с мужем и буду сама решать, как мне жить. У меня есть работа, мне есть на что жить. Я смогу со всем справиться. Вопрос вот в чем…
П. Что за вопрос?
К. Он ведь так и будет там сидеть в квартире один, и его жизнь станет совершенно беспросветной.
П. Потому что это – его выбор. Не вы же заставляете его так жить. Это он сам так решил.
Когда вы пытаетесь стать счастливым,