Если проблемы очень серьезные или если их много, то может быть полезной профессиональная помощь. Например, супруги могут научиться высокому искусству компромиссов, понять, как наладить контакт друг с другом. Можно договориться о том, что один человек изменит свое поведение в ответ на то, что другой тоже будет вести себя иначе: «Я буду помогать тебе мыть посуду, если ты согласишься пойти в гости к моей маме». Каждый должен что-то отдать для того, чтобы что-то приобрести. Часто близкие люди ссорятся по поводу мнений, а не по поводу конкретных фактов. Как только они это осознают, им проще прийти к компромиссу.
К. Я и правда чувствую, что ему на меня наплевать. Смотрю на себя в зеркало и думаю: «Ну что, дорогая, никому ты не нужна». Понимаете? Мне от этого так горько!
П. А его лень – это доказательство безразличия к вам? Это правда?
К. Да.
П. Вы так считаете?
К. Да, считаю.
П. «Потому что, если бы ему было до меня дело, то он оторвал бы свою задницу от кресла»?
К. Если бы было дело, он не спал бы все время. Понимаете? Он спит в кресле с открытым ртом. Знаете, как противно на это смотреть? Хоть бы рот закрыл! Я ему как-то сказала даже: «Шел бы ты в спальню наверх и там бы спал, чтобы мне хоть в твой разинутый рот не смотреть». Я же ничего особенного от него не прошу. А он даже этого не делает.
П. Думаете, он нарочно выводит вас из себя?
К. Нет, не думаю, что нарочно.
П. Судя по вашему описанию, у него низкий порог фрустрации, он ленивый. Ему лень даже пойти наверх, лень рот закрыть. Не думаю, что он это делает нарочно, чтобы вас позлить.
К. Вот именно! Я для него вообще ноль! Вот именно это меня и доканывает. Ему вообще на меня наплевать.
П. Он к вам равнодушен?
К. Да.
П. Зато с удовольствием ленится, понимаете? Ему так хочется, чтобы все было как можно проще, что вас это выбивает из колеи. А если так, не могли бы вы объяснить, почему он делает все вам наперекор?
К. Хм.
П. Допустим, вы правы: ему на вас наплевать. А отчего он должен вести себя иначе?
К. Да ни с чего. Он вовсе не должен обо мне заботиться.
П. Вот вы правильно отвечаете, когда я вам подсказываю. Но лучше подсказывайте себе сами, как только обидитесь, то, о чем мы сейчас с вами и говорим.
К. Да.
П. …чтобы вы убедились, что он и не должен заботиться о вас. А если вы перестанете спускать на него всех собак, утверждая, что он не любит вас, может быть, он начнет заботиться о вас больше.
К. Может быть. Я потому и веду себя с ним как ведьма, чтобы он хоть как-то обратил на меня внимание. Ведь это единственный способ привлечь его внимание!