Вы собрали людей, на которых можете положиться. Накопили информацию, которая, как вы к данному моменту знаете, необходима вам для безопасного налаживания взаимосвязи. Теперь вместе с членами мини-сообщества беритесь за дело. Для этого есть много различных способов. Например, можете отпраздновать начало вашей совместной деятельности или, наоборот, в спокойной обстановке осознать начинающийся процесс и поблагодарить согласившихся в нем участвовать людей. Прислушайтесь к себе и выберите такой способ, какой вам покажется оптимальным.
Взаимодействуем мы друг с другом не только ради достижения личного благополучия, но и для того, чтобы благотворно повлиять на все человечество. Если не забывать, что главные особенности работы нервной системы у всех людей одинаковы и что все мы «путешествуем» по схожим «дорогам», образованным на основе функций автономной нервной системы, то это поможет нам налаживать взаимосвязь, несмотря на наши различия. Известное слово ubuntu является частью фразы umuntu ngumuntu ngabantu, составленной из слов зулусского языка и означающей «человек проявляется как человек через других людей». Часто фразу переводят как «я есть, потому что есть мы». Воспринимая мир через призму нервной системы, мы чувствуем мудрость философии убунту[56], и это выражается в осознании нашей врожденной нацеленности на взаимодействие друг с другом.
Заканчивая исследование того, как можно создавать сообщества для установления контакта, есть смысл обратить внимание на такую среду, как, например, лес. Деревья — это пример, показывающий необходимость налаживания взаимосвязи. Им это нужно для выживания, и контакт они устанавливают посредством так называемой лесной нервной системы[57]. Сейчас нам известно, что в лесу корни одного дерева переплетаются с корнями другого. Затем с помощью подземных сетей, образованных грибами и связанных с корневыми системами, они вступают во взаимодействие с остальными деревьями[58]. Как и мы, они начинают процветать, если становятся участниками сообщества. У одного дерева устанавливается под землей связь с окружающими его деревьями, два дерева переплетаются корнями и растут вместе, а группы деревьев объединяются и в конце концов достигают огромной высоты. Обратите внимание, как именно вы проявляете себя в том или ином сообществе. Возможно, вы находитесь в уединении и знаете, что у вас все равно есть возможность ощутить связь с другими. Либо вы вовлекаетесь во взаимодействие с помощью «поливагального партнера» или собираете мини-сообщество. Насладитесь положительным влиянием каждого из этих способов.