Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить (Волкова) - страница 23

— Наливаем в эту же кастрюлю воду или бульон, кладем картофель и варим 10 минут.

— Добавляем брокколи или цветную капусту и варим еще 10–12 минут.

— Измельчаем суп блендером, солим.

— Можно добавить молоко или сливки, довести до кипения и прокипятить пару минут.


Грибной суп-пюре

Шампиньоны 400–500 г

Лук 2 шт.

Сливки 200 мл

Растительное масло

Соль, перец, лавровый лист, зелень по вкусу

Приготовление:

— Обжарить грибы и лук, добавить воду, соль, перец, лавровый лист. Отварить бульон 30 минут.

— Выловить лавровый лист и пюрировать с помощью блендера.

— Добавить сливки, довести до кипения и варить на медленном огне 3–5 минут.

— Подавать с зеленью, можно добавить гренки.


Ленивый суп Гаспачо (без варки)

Особенно такой суп хорош в жаркую погоду, потому что подается холодным.

Помидоры 600 г

Огурцы 150 г

Красный болгарский перец 150 г

Лук 1 шт.

Чеснок 1–2 дольки

Батон или любой белый хлеб 100 г

Винный/бальзамический уксус 1 ст.л.

Растительное масло (лучше оливковое) 3 ст.л.

Соль по вкусу

Приготовление:

У хлеба срезать корочку и порезать его кубиками, добавить мелко нарезанный лук (чтобы хорошо дал сок), залить 1 ст. ложкой винного уксуса и убрать пока в холодильник.

Огурцы очистить от кожуры, порезать. Перец порезать. Помидоры можно очистить от кожуры кипятком и порезать, или разрезать пополам и натереть на терке, оставив кожуру в руках. Измельчить все овощи блендером, добавить соль, замоченный хлеб с луком и растительное масло, измельчить еще раз. Готово!


Томатный суп с креветками

Когда хочется чего-то особенного, например, креветок…

Помидор 500 г

Морковь 1 шт.

Лук 1 шт.

Креветки 300 г

Растительное масло 4 ст.л.

Сахар 1 ч.л.

Чеснок 2 зубчика

Соль, специи, зелень по вкусу

Также можно добавить болгарский перец, сельдерей и картофель

Приготовление:

— Замороженные креветки промыть и оставить размораживаться.

— Морковь нарезать кубиками и обжарить в масле 3–4 минуты. Добавить мелко нарезанный лук и обжарить еще 5 минут. Если добавляете перец и сельдерей, отправляйте тоже туда.

— Помидоры разрезать пополам и натереть на терке, оставив шкурку в руках. Или с помощью кипятка снять с них кожу и порезать кусочками. Добавить в сковороду к овощам. Также добавьте пропущенный через пресс чеснок, соль, сахар и специи по вкусу. Готовьте 3–4 минуты, помешивая.

— Переложите все в кастрюлю, добавьте примерно 300 мл воды, доведите до кипения и готовьте на медленном огне 5 минут. Пюрируйте готовый суп с помощью блендера.

— Креветки очистите от панциря и обжарьте на растительном масле с двух сторон до румяной корочки около двух минут.