Игра Бадминтон (Щербаков, Щербакова) - страница 42

Такая позиция дает возможность женщине правильно ориентироваться на площадке, успевать эффективно реагировать на быстро летящий волан, при необходимости вовремя подстраховывать партнера, не застаиваться и не терять реакции при длительных розыгрышах, когда воланом в основном владеет задний игрок. В то же время зона ответственности спортсменов во многом зависит от их индивидуальных возможностей. Если партнерша не в полной мере владеет всеми навыками игры, то ее игровая зона сокращается и более приближается к сетке. В этом случае если она принимает волан у одной стойки, то противоположную стойку должен контролировать ее партнер. Это показано стрелкой на предыдущем рисунке.

Когда спортсмен выходит к сетке, то его партнерша должна, страхуя его, отойти назад в среднюю зону. Там она старается отразить волан, идущий в ее направлении, и вернуться к сетке. Этим она дает партнеру возможность снова занять удобную позицию для продолжения успешной игры.

Дружеское взаимопонимание и слаженные тактические действия — основа успеха игры смешанных пар.

В тактике игры в бадминтон очень важное значение имеет эффективное сочетание физических, технических и психологических качеств спортсменов. Оптимальное решение этого вопроса осуществляется при помощи правильного построения нацеленного на победу плана предстоящего матча. Очень часто спортсмены, уже обладающие убедительным арсеналом физических и технических возможностей, не в состоянии реализовать их в играх, зачастую проваливаясь в тактико-психологических моментах. Существуют определенные общие правила (методики) построения выигрышного плана игры, которые можно применять для создания надежного сочетания всех игровых качеств бадминтониста и особенно улучшения его психологической устойчивости. Для простоты изложения разделим розыгрыш каждого очка на три основных периода.

Первый период начинается с подачи или ее приема. Важно понимать главную задачу этого периода — эффективное выполнение подачи или ее приема и создание соответствующего этому правильного игрового настроя. Надо стараться установить контроль над розыгрышем с первого же удара по волану. Часто в этот момент игроки ведут себя нестабильно, поскольку

Они пытаются использовать подачу или прием подачи, чтобы сразу выиграть очко. Активные подачи и выигранные на приеме очки могут быть результатом хорошо выполненного прицельного удара, но в большинстве розыгрышей нежелательно сразу концентрироваться на них. Настройтесь на то, что вы просто хотите правильно организовать розыгрыш, и это повысит стабильность вашей игры. В тоже время творчески подходите к предоставляющимся вам возможностям, что сделает вашу игру в начале розыгрыша очка более эффективной. И главное не расстраиваться, если подача или ее прием fie удались. Забудьте о прошлом и сосредоточьтесь на текущем моменте, где еще можно изменить ситуацию в свою пользу.