А вот обычные, в пределах условной нормы, не выбивающиеся стимулы, весь этот потоковый белый шум и шелест листвы, окружающий нас в повседневности, - когда эти сигналы начинают вызывать у нас подозрительно бурную (или подозрительно вялую) реакцию, - это уже другое дело. Это тема для беседы. И тут есть смысл подумать,- а почему? А что происходит? А что это я делаю? А зачем я танцую на самом краю в этом вышитом нижнем белье? А мейби что-то с интерпретацией? И это уже повод разобраться,- где ошибка, почему стимул проходит порог, с какого рожна лимбическая возбуждается, хотя не должна по идее (или не возбуждается, когда стоило бы). И это как правило история про интерпретацию сигнала, про толерантность к сигналу, про первичные фильтры спама на входящих. И это все тоже решаемые проблемы, просто надо руками смотреть. И тут нужны качественные, толково настроенные прожектора инсайта.
Вот брат говорит, что сила в деньгах, а я вот думаю, что сила в рефлексии. У кого животное рефлексивнее- тот и сильней. Тут опять-же, не вполне представляю, насколько стоит проговаривать азбучные самоочевидные вещи, что под словом «рефлексия» тут и далее имеется в виду не подписка журнала «Нива» за 1899, имеется в виду хорошо темперированный клавир. То есть под рефлексией ни в коем случае не имеется в виду история про Вассисуалия Лоханкина или каких-нибудь девочек самокопаниях, сомнениях и клетчатом пледе. Речь идет о структурном, системном, внятно сформированном, если угодно технологичном, взгляде вовнутрь. То есть не самокопание, но самопонимание. С этим мы договорились, угумс?
Это довольно сложный и неочевидный момент, но если его проскочили, дальше как по накатанной, сделай А сделай В. Два притопа три прихлопа. Берется психика, рефлексируются интерпертации, вычленяется специфическая механика работы с входящим сигналом, получается понимание того, что вообще происходит там внутри в данном конкретном случае, их этого следует понимание, что именно происходит не так, и делается так. В это въехать бывает непросто, но если уже завел и с места тронул, дальше эх зеленая сама пошла, можно выдыхать.
Ну и если все вышеперечисленное не о том, или не эффективно, или не реализуемо, или не нужно, то что уж тут поделать,- сублимируйте, господа, сублимируйте. Гнев и производные – центральный нападающий нашей команды. Хорошая, полезная, боевая, активная, бодрая эмоция. Если у нас в голове есть ядерный реактор, почему бы не подсоединить его к турбине? Мирный атом в кажну хату.
Очевидный вариант- слить в социалку. Перебросить злость и агрессию в социальную активность и поведенческую экспансию. Технически это не самое простое решение, там много своих сложностей и подводных камней, но зато вариант лежит на поверхности и доступен более-менее всем желающим. Злость вообще очень хорошо вытусовывается и оттанцовывается. Намного лучше всех прочих эмоциональных блоков, по очевидным причинам, - все-таки самая деятельностная и самая вовне направленная из них. Куда именно свой гнев танцевать,- это уже вопрос технический и узко прикладной, это кому что полезно. Общая социалка, групповое и иерархическое поведение, как говорилось выше, - самое очевидное решение, но это совершенно не принципиально, можно еще много какие турбины крутить. Интересно и важно,- как вы своих демонов в повозку запрягаете, а куда уж лягушонка в коробченке поскачет, - это не существенно. Куда захотите, туда и поскачет.