3. Средство от насморка: закапывайте свежий сок алоэ в нос по 5 капель через каждые 2–3 часа в течение 2–3 дней.
4. При насморке можно закапывать по 5 капель в каждую ноздрю 4 раза в день следующую смесь: 1 ч. ложка меда и 2,5 ч. ложки свежеприготовленного свекольного сока.
5. При хроническом неаллергическом насморке поможет смесь из сока свежего хрена и сока лимона. Принимайте по 1/2 ч. ложки 2 раза в день. После приема в течение получаса ничего не ешьте и не пейте.
6. При кашле и бронхите поможет сок черной редьки, смешанный с медом (на 1 стакан сока взять 50 г меда). Пейте по 2 ст. ложки перед едой 3 раза в день. Это средство полезно и при кашле, болезнях печени и почек.
7. Выжмите сок из 5–6 зубчиков чеснока и добавьте его в стакан кислого молока, дайте настояться в течение 30 мин. Принимайте по 1 ст. ложке несколько раз в день. Помогает при бронхите.
8. При кашле смешайте сок редьки и моркови, разбавьте водой в соотношении 1:1:2. Принимайте по 1 ст. ложке 6 раз в день.
9. При кашле пейте свежий березовый сок или сок кленового дерева.
10. Поможет от кашля и брусничный сок с медом (на 1/2 стакана сока 1 ч. ложка меда). Выпивайте в течение дня в 3 приема.
11. При хроническом тонзиллите полезно смазывать небные миндалины соком алоэ, смешанным с натуральным медом в соотношении 1:3.
12. При ангине от болей в горле поможет следующее средство. Выжмите полстакана лукового сока, добавьте 2 ст. ложки меда и хорошо перемешайте. Смажьте этой смесью горло.
Лечебные соковые коктейли
В начале книги уже упоминалось о большей эффективности двойных и тройных смесей соков – соковых коктейлей – по сравнению с цельным соком, приготовленным из одного фрукта или овоща. И это действительно так. Врачи-натуропаты считают, что соковые коктейли обладают большим оздоровительным эффектом, чем натуральные соки, и помогают в лечении и профилактике различных заболеваний. Вот основные преимущества смесей соков по сравнению с цельными соками:
• благоприятное сочетание овощей и фруктов усиливает полезные свойства натуральных соков;
• удачное сочетание соков способно ослабить некоторые негативные моменты, присущие цельному соку;
• удачное сочетание фруктов или овощей может улучшить вкусовые качества сока.
Приведенная ниже таблица поможет вам в приготовлении коктейлей из соков.