Эффект от применения методики многократно усиливается, если вместо свечи взять сухую древесину можжевельника. Единственное, на что я обращаю ваше внимание: можжевельник работает, когда тлеет, испуская душистый дым.
«Проветривание» сердца
Техника выполнения этого упражнения очень проста и хороша, если у вас тяжело и тоскливо на сердце от несчастной любви.
Исходное положение: сидя у окна. Расслабьтесь, гоните все мысли прочь. Сосредоточьте внимание на области сердца. Представьте, что в груди у вас отверстие, и вы ощущаете тупую боль, жжение внутри. Вдох носом, на выдохе представляете, что воздух выходит через это отверстие, а вместе с ним выделяется что-то темное, вроде дыма с копотью. С каждым выдохом темного становится меньше, боль в груди стихает, и появляется ощущение приятного холодка.
Когда вы почувствуете «сквозняк в груди», все дурные чувства, отравляющие ваше сердце, улетучатся. Посмотрите в окно на темное небо, огоньки окон, и вы почувствуете свою причастность ко всему живому, тихую светлую радость и спокойствие. Во время выполнения этого упражнения можно зажечь ароматические палочки, свечи, включить тихую приятную музыку. Сходное состояние можно ощутить в женском монастыре в Тервеничах Ленинградской области.
Магия троекратного воздаяния
Эта методика применяется, когда отрицательное воздействие налицо. Она не является профилактической!
Для работы вам понадобятся: черная свеча, маленький клубок хлопчатобумажной крученой нитки, немного лампадного масла, горшочек или блюдце для установки свечи, мел, песок, острый ножик.
Мелом нарисуйте вокруг себя круг. Возьмите нож и на донышке свечи напишите имя обидчика, агрессора или слово, которое символизирует отрицательное воздействие на вас: «Кисло!», «Гадко!», «Пусто и противно!»
Держа свечу в руках, трижды дыхните на нее, с каждым выдохом представляя, что вы сбрасываете на нее все накопившиеся отрицательные переживания. Затем возьмите нить и повяжите ее вокруг основания свечи так, чтобы остался свободный конец не короче 60 см. Взявшись за него, начните плотно наматывать нить вокруг свечи против часовой стрелки, одновременно представляя, что вас окружает огромный защитный кокон в виде яйца с зеркальной поверхностью снаружи. Наматывая нить, постоянно повторяйте заклинание:
Трижды три, как посеял ты.
Плоды созрели, их собери.
На добро и на зло, на хвалу и хулу,
Пусть боги решают твою судьбу!
Нить нужно наматывать плотно, снизу вверх, по спирали. Завяжите ее узлом вокруг одного из последних витков у фитиля. Возьмите лампадное масло, пропитайте свечу и нить так, чтобы не осталось сухого места. Насыпьте песок в горшочек или блюдце, укрепите в нем свечу и зажгите ее. Наблюдая, как сгорает свеча, вы представляете, что освобождаетесь, миллиметр за миллиметром, от тяжести, грусти и тоски. Ощутите освобождение и покой, гармонию и внутреннюю успокоенность.