Пошаговая инструкция по самостоятельной коррекции психоэмоционального состояния (Тетюшкин) - страница 10

9. Мои глаза устают при длительном чтении

10. Мои руки дрожат

11. У меня плохой аппетит

12. Мне трудно быть на вечеринке или в шумной компании

13. Я уже не так хорошо понимаю прочитанное

14. Мои руки и ноги холодные

15. Меня легко задеть

16. У меня болит голова

17. Я просыпаюсь утром усталым и не отдохнувшим

18. У меня бывают головокружения

19. У меня бывают подергивания мышц

20. У меня шумит в ушах

21. Меня беспокоят половые вопросы

22. Я испытываю тяжесть в голове

23. Я испытываю общую слабость

24. Я испытываю боли в темени

25. Жизнь для меня связана с напряжением

26. Моя голова как бы стянута обручем

27. Я легко просыпаюсь от шума

28. Меня утомляют люди

29. Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом

30. Мне не дают заснуть беспокойные мысли

Обработка и интерпретация результатов теста

Баллы за каждый ответ начисляются по следующей схеме:

• нет, неверно – 1;

• пожалуй, так – 2;

• верно – 3;

• совершенно верно – 4.

Результаты теста могут быть интерпретированы следующим образом:

• от 30 до 50 баллов – «отсутствие астении»

• от 51 до 75 баллов – «слабая астения»

• от 76 до 100 баллов – «умеренная астения»

• от 101 до 120 баллов – «выраженная астения»


Ваша сумма баллов _____________

А о чем, собственно, могут свидетельствовать наши результаты?

Как я уже писал - о чем угодно. Они могут говорить о том, что человек здоров и просто имеет меланхолический темперамент. Та же сумма балов может свидетельствовать и о наличии депрессивного синдрома. Одинаковые баллы в шкале астении могут быть и при усталости, и при начальной стадии шизофрении. Поэтому не спешите делать скоропалительные выводы и тем более начинать принимать какие-то лекарства, а ознакомьтесь со всей предложенной информацией и при необходимости задайте вопросы.

Телефоны для записи на консультацию:

8 (915) 195-27-40 и 8 (926) 256-02-40

e-mail: [email protected]

В дальнейшем, для оценки динамики состояния можно использовать эти же шкалы. Оценку состояния имеет смысл проводить один раз в 3-5 дней. В большей степени важны не конкретные цифры, а общая тенденция. Если на протяжении месяца вы видете, что результаты улучшаются - хорошо. Если нет - надо менять что-то в тактике лечения.

Для удобства фиксации результатов можно использовать вот такую таблицу:

днишкалы1-й день51015202530
PS ЗИЛ
Госпитальная шкаладепрессия
тревога
Шкала астенического состояния

Оценка динамики состояния при зависимости (М.А. Тетюшкин)

Группа вопросов «общее состояние»

Максимум 26 баллов, успехом лечения может считаться снижение на 50% от начального уровня, переход на второй этап (повышение активности и постепенная отмена успокаивающих препаратов) возможна при снижении на 20% (или менее 10 баллов в сумме). Вначале может быть некоторое ухудшение самочувствия, но оно довольно быстро должно начать проходить (к 3-7 дню). Если 14 дней график совсем не хочет идти вниз надо думать о недостаточности терапии и очном лечении. Эти же расстройства оцениваются шкалами Депрессии и тревоги, шкалой астении и шкалой PS ЗИЛ.