Вода подводит электрическую энергию к поверхности тела, тонизируя систему и обеспечивая правильное распределение энергии по организму. А также предотвращает сухость кожи.
Все нервы желудочно-кишечного тракта, непрерывного канала, который начинается со рта и заканчивается анальным отверстием, связаны в нервное сплетение в анальном сфинктере. Во время дефекации на эти нервы приходится большая нагрузка из-за мышечных сокращений, которые вызывают перистальтику кишечника и выведение кала. При подмывании холодной водой электрическая энергия стягивается к поверхности. Это действие стимулирует всю нервную систему, в том числе головной мозг.
Значение хорошего пищеварения
Отчего мы уделяем такое большое внимание регулярности стула? Трудно переоценить значение слаженной и ритмичной дефекации, которая происходит сразу после выполнения «ритуалов пробуждения». Хорошее здоровье зависит от правильной циркуляции газов в системе, а такая циркуляция, в свою очередь, определяется своевременностью и регулярностью выведения из системы отходов жизнедеятельности.
Потому что нельзя приступать к медитации, концентрации, любой физической деятельности, еде или питью, не освободив предварительно кишечник. Хронический утренний запор — это величайший враг садханы (духовной дисциплины).
Предварительное очищение
После мочеиспускания и дефекации можно приступать к тщательному умыванию рук и лица. По утрам следует также чистить зубы и промывать глаза.
Во время сна температура кожи повышается. Под одеялом температура кожи значительно превышает комнатную температуру, особенно там, где окна оставляют на ночь открытыми, чтобы комната хорошо проветривалась.
Процедура умывания приводит систему в равновесие с температурными условиями в комнате и позволяет избежать шока при неожиданном перепаде температур, который непременно возникает, когда человек сразу же прыгает под холодный или горячий душ.
Лицо, особенно глаза, необходимо мыть пресной прохладной водой чуть ниже комнатной температуры.
Следует помнить, что все лицо —это единый элемент, и при умывании к нему надо относиться как к единому элементу. Частичное умывание может спровоцировать ряд проблем из-за разности в температурах и электрической проводимости между очищенными и неочищенными участками лица. Эти различия могут вызвать дисбаланс в энергии, который скажется на состоянии зрения, носовых и лобных пазух, слуха и вкуса.
В человеческом теле глаза представляют элемент огня. Глаза функционируют только тогда, когда стимулируются светом. Вода — это горючее огня. После действия огня остается лишь горстка сухого пепла, потому что вся вода выгорает. Вода проводит тепло и электрическую энергию огня. Поэтому когда вы обрызгиваете водой глаза, малая доля силы, сосредоточенной в руках, электрически заряжает воду, стимулируя и успокаивая глаза и оптические нервы (которые являются непосредственными отростками головного мозга).