3) Освобождение через катарсис
Я слышу голос, исходящий из центра моего существа, боящийся своей собственной силы. Я осторожно дышу, чтобы справиться с этим. Но он растет и растет, медленно усиливаясь изнутри моей плоти. Наконец, я слышу, как громкий крик высвобождается из меня, крик, который ждал своей свободы. Вместе с ним приходят сила, возможность и празднование. Она говорит о животной силе, которая является моей истинной природой, высвобождая красоту и поток моей жизни.
—Путевой дневник Франсуазы, январь 1995г.
Восстановление моей связи с дыханием и силой было решающим моментом в моем исцелении. Когда происходит этот уровень расширения и высвобождения, старая, застоявшаяся или замороженная энергия высвобождается из физической системы через потоотделение, отрыжку, зевоту, кашель, рвоту, сплевывание слизи или использование ванной комнаты. Он также может проявляться в виде плача, крика, дрожи, тряски или раскачивания. Может быть тяжелое дыхание и сильные выдохи. Застойная энергия очищается от физического тела с помощью катарсиса.
Этот тип освобождения может произойти в любой точке путешествия и может длиться некоторое время. Если путешественник ведет статичный образ жизни и сейчас испытывает динамический поток энергии через это потенциально взрывное высвобождение напряжения, то лучше всего, чтобы проводник позволил этой деятельности произойти. Гид может также поддерживать внешнюю реализацию процесса,поскольку это усиливает высвобождение. Поощряйте путешественника плеваться или издавать звуки или движения. Сохраняя их в безопасности, убедитесь, что вокруг них достаточно физического пространства, чтобы они не были ограничены в своих движениях.
Если у путешественника в прошлом была травма, это может быть высвобождение долго удерживаемой энергии, которая была заморожена в теле. В этом случае гид должен поддерживать процесс, напоминая путешественнику, что они могут отпустить себя и находятся в безопасной среде. Это помогает им избежать чувства переполнения интенсивностью этого переживания. Поощрение должно быть мягким, но при этом оставаться твердым.
4) Воплощение жизни
Это переживание полноты жизни. По телу течет энергия. Дыхание крепкое, а чувства живые. Там может быть чувственная, воспринимающая открытость, и путешественник может быть в контакте со своим голосом и движением. Есть ощущение воплощенной восприимчивости. Это может быть опыт ченнелинга энергии или синестезии. Они могут смеяться, плакать или трепетать, когда энергия движется по их телу. Тело может возбудиться, при этом путешественник испытывает чувства от легкого удовольствия до полного телесного оргазма. Эта эротическая жизненная энергия поднимается из крестца, и мощные вибрации проходят через физическое тело. Может быть жар или покалывание, и путешественнику часто хочется извиваться и корчиться. Это время, когда могут иметь место переживания превращения в животных, ощущения расправления крыльев или роста усиков.