Однако у большинства из нас накопилось такое количество необработанного бессознательного материала, что, когда ворота восприятия открываются, через них проносится большой поток информации - воспоминаний, чувственных впечатлений, мыслей и эмоций. Часть из них - это подавленная энергия, которую просто необходимо высвободить и вывести из нашей нервной системы. Когда мы находимся в застое, малейшее воздействие почти всегда вызывает возбуждение в центре. Одна из самых распространенных проблем, которую я слышу от нового клиента: "я чувствую себя застрявшим". Именно это отсутствие движения энергии они и ощущают.
Перемены - это естественно. В природе ничего не остается неизменным. Постоянное движение и циклические перемены лежат в самом сердце самой жизни. Переживание движения энергии в нашем теле помогает восстановить здоровье, растворяет блоки, которые ослабляют нашу жизненную силу и заметно ускоряют процесс выздоровления. Когда эта проблема решается, у нас появляется больше места для физической, эмоциональной и психической реализации.
Однако большая часть застывшей энергии или напряжения, которая выбрасывается вовне, должна быть психически обработана эго, как только оно вернется в свое нормальное состояние, что может быть непросто. Крайне важно иметь поддержку в этом процессе и уделять время и внимание этапу интеграции.
Возможно, величайший дар, который дают расширенные состояния сознания, - это возможность воссоединиться с тем аспектом нашего "Я", который целостен всегда. За пределами травм и негативных убеждений существует изначальное, сущностное состояние. Это то "Я", которое остается невредимым, мудрым и здоровым, несмотря на все, что мы пережили. Наш внутренний ребенок приходит в детство, ожидая, что окружающая среда будет безопасной и любящей, а родители уважительными и добрыми. В процессе исцеления через расширенные состояния мы вновь учимся любить и сострадать нашему внутреннему ребенку, который пережил это, и прикасаться к своей здоровой, истинной сущности, чтобы снова начать доверять жизни.
Это правда, что личное исследование может быть весьма полезным через приверженность регулярной психотерапии. Однако, расширенные состояния сознания, как правило, открываются людям как глубокий внутренний и непосредственный опыт, который трудно, если вообще возможно, достичь с помощью регулярной психотерапии. По моему опыту, исцеление, к которому обращаются в расширенных состояниях, быстро доходит до сути вопроса, требующего внимания, что делает его чрезвычайно эффективным способом. Это особенно полезно для решения невербальной травмы, к которой разговорная терапия едва ли может получить доступ. Однако это также означает, что этот терапевтический подход требует дополнительного уровня осторожности и внимания с последующей интеграцией. Хотя мы не всегда получаем то, о чем просим, мы всегда получаем то, что нам нужно.