Итак, страх быть отверженным встает на пути развития отношений. Построение здоровых отношений в любом случае требует способности отдавать и принимать, а также умения решать проблемы. В паре всегда будут случаться разногласия или даже конфликты, с которыми нужно будет справляться. Для ВДА самые мелкие разногласия могут очень быстро перерасти в серьезный конфликт, потому что страхи мешают им видеть проблемы объективно.
Непреодоленный страх быть отвергнутым и брошенным лишает легкости процесс развития отношений. На страхи накладывается ощущение неотложности: «Это мой единственный шанс. Сейчас или никогда». Естественный неспешный ход развития отношений нарушается, и двум людям становится сложнее лучше узнать друг друга, изучить чувства и установки партнера различными способами.
Ощущение неотложности заставляет человека чувствовать себя зажатым, даже когда реальных предпосылок для этого нет. Я знаю пару, имеющую большие проблемы в отношениях из-за того, что каждый раз, когда случается ссора, женщина паникует и считает, что на этот раз муж ее бросит. Ей постоянно требуется подтверждение, даже в середине спора, что он любит ее и не собирается бросать. Мужчина, находясь в конфликте, испытывает свои трудности и начинает отстраняться. Такие позиции партнеров сильно осложняют конфликты и делают практически невозможными попытки разобраться, в чем же причина на самом деле.
Чувство небезопасности, трудности в проявлении доверия и страх быть раненым характерны не только для взрослых детей алкоголиков, эти проблемы есть у большинства людей. Очень немногие из нас вступают в отношения, будучи полностью уверенными, что все получится именно так, как нам хочется. Обычно мы полны надежд, но эти надежды перемешаны со всевозможными страхами.
Так что проблемы, которые вас беспокоят, не уникальны и возникают не только у вас. Но здесь важен вопрос степени, и то, что вы были ребенком алкоголика, делает обычные трудности бо
лее резкими и ощутимыми.
На работе это означает, что ВДА:
1.
Испытывают проблемы с определением границ, поэтому не знают, какой информацией о себе следует делиться с коллегами и начальством.
2. Не умеют отличать любезность от эксплуатации — будь это
сексуальное домогательство или личное одолжение.
7. ВДА слишком остро реагируют на изменения,
которые они не могут контролировать
В детстве у вас не было никакого контроля. Жизнь с алкоголиком оказывала на вас свое влияние и становилась частью вашего мира. Чтобы выжить в таких условиях взросления, вам приходилось брать на себя ответственность за свою жизнь. Это стало необходимым и остается таковым до сих пор. Будучи ребенком алкоголика, вы научились доверять себе больше, чем кому-либо другому, потому что доверять было попросту некому.