- А как же спорт? – спросите вы. – Разве он не развивается, не позволяет человечеству не только оставаться высоко физически развитым, но и совершенствоваться.
- А сколько спортсменов вы можете насчитать в своём окружении? В моём нет ни одного. Занимающихся несколько раз в неделю в своё удовольствие физкультурой полно, а именно профессиональных спортсменов, заточенных на постоянное улучшение результатов, на выступления - нет. Когда мне было 15-20 лет, они были среди моих знакомых. Но чем я становился взрослее, тем и число их становилось меньше – кому-то надоедало, кто-то отсеивался или получал травму.
Скажу больше – пацаны моего детства были намного активнее в физическом плане – да у нас весь микрорайон куда-то ходил на спортивные секции: кто на футбол, кто на бокс, кто на борьбу, кто ещё куда. Сейчас больше ходят на английский, математику и другие интеллектуальные занятия. Ещё и киберспорт в паре с социальными сетями отвоёвывает пацанов и девчонок у обычного спорта.
Повышающаяся производительность людей, возможность жить безбедно, занимаясь менее опасной и спокойной деятельностью будут удерживать многих от занятий представляющими угрозу для здоровья (в том числе отсроченную) видами спорта. Желание отомстить обидчикам после разбитого носа и поруганной чести тоже теряет свою силу. Если раньше именно оно заставляло пацанов самих бежать на единоборства, заниматься развитием своей силы и ловкости, то сейчас его функцию выполняют родители. А это не одно и то же – энтузиазма то нет такого, - при первом удобном случае бросают детишки секции.
Времена изменились – мы с пяти лет гуляли во дворах сами и должны были как-то выстраивать отношения с более сильными или старшими пацанами. Сейчас до 8 лет гуляют под надзором прямым, до 12 под надзором из окна и до 20 под надзором по видеозвонку. Да и старшаки с хулиганами уже не те – социальные сети, компьютерные игры, довольство жизнью расслабили их, сделали добрее. Не дают они уже того стимула.
Поэтому уменьшающаяся спортивная капля в море физически малоактивных людей не сделает погоды – человек будет становится менее активным, более слабым физически, но зато станет намного разумнее и сильнее психически.
Случаи из моей практики
Мне пишут в инстаграмм люди с просьбой помочь настроить питание, привести себя в форму (кому интересно – @dietolog_trener. Можете писать сюда свои вопросы, пожелания, критику. Всегда рад узнать новое, посмотреть на что-либо с другого ракурса). Я советую, объясняю. Некоторые не хотят понимать, хотят, чтобы я просто расписал им меню. Этим я не занимаюсь. Не хочу решать примерчики за них, хочу научить их самих решать эти примеры. Дать им концепцию. Как сказал Дэвид Дойч (британский физик), «знание зависит не от знания множества фактов, а от наличия правильной концепции. Одна сравнительно простая и понятная теория может охватить бесконечно много неудобоваримых фактов». Прям про диетологию сказал) В ней очень много неудобоваримых фактов. Но одна концепция, Концепция Чревоугодия может помочь вам легко плыть в океане этих фактов, оперировать ими и подстраивать под себя.