Берете подругу. Вы же не на необитаемом острове? И если у нее нет детей, спрашиваете, может ли она посидеть с вашим ребенком иногда. Если вас слегка потряхивает от мысли «Я теперь страшно должна», спросите, что бы она за это хотела. Или сами определите, что готовы ей дать. А если у подруги есть дети, еще лучше. Предложите ей сидеть с детьми по очереди: два раза в неделю по 2–3 часа она со своими и вашими, два раза вы, соответственно. Давайте закидайте меня невозможностями.
Технически очень важно: просьба должна быть конкретной и прямой. Если вы ждете, что муж поймет ваши «ну очень прозрачные» намеки, возвращайтесь на пару абзацев назад. Это из той же корзинки, что и сидеть молча и ждать.
Очень рекомендую, чтобы каждый раз не просить, договориться о стабильном «расписании» помощи. Чтобы ваш организм знал, что завтра в 12:00 он отдыхает. Ну и няня. При средней стоимости 300 рублей в час за три раза по два часа в неделю вы отдадите в месяц 7200 рублей. Не отдам в чужие руки? Тогда это выбор, а не невозможность. Где взять? Пройтись по знакомым, кинуть пост в родительский форум о поиске няни, спросить преподавателя с развивашек, развесить объявления по району, обратиться в агентство…
Ну и сад – почему нет? Только сначала наладьте отношения с ребенком, убедитесь, что у него к вам надежная привязанность и сад он не воспримет как попытку от него наконец избавиться. И тогда сад будет в радость вам обоим.
Задание этой главы
Возьмите лист бумаги. Ответьте себе на вопрос «Кто я?». Это ваши роли. Мама, жена, женщина и т. д. 5–7 ролей. Каждую представьте себе и спросите: «Чего ты хочешь?» Ответы запишите. А теперь каждое ваше желание проанализируйте на предмет, сколько времени ежедневно/еженедельно вам на это надо. Далее пропустите эти данные сквозь призму реальности и начинайте думать, откуда взять хотя бы 1/4 этого времени. Начните с самого важного. По чуть-чуть. Шаг за шагом.
Сложные чувства в материнстве
«Безграничное счастье материнства и другие фантастические твари» – так мне хотелось назвать эту главу, но я решила, что это будет нечестно по отношению к тем, кто это действительно испытал. И я говорю о все тех же пресловутых 30 % женщин.
Треть. Примерно столько женщин покрутит пальцем у виска, если вы им скажете, что как минимум не испытали ничего в момент рождения ребенка, как максимум – коктейль крайне противоречивых и не самых позитивных чувств.
Если вы шепотом заикнетесь, что ребенка своего не любите, вызовут опеку. Или скорую психиатрическую помощь. Тут как повезет.
Конечно, тенденция на увеличение числа женщин, разочарованных или напуганных материнством, совсем не то, что хотелось бы назвать нормой. Но что поделать, если мы живем именно в такое время? Только говорить об этом вслух и вместе искать выход.