И вот лет с десяти я начала увлекаться похудением. Записалась на самую жесткую спортивную секцию – лыжную. Выполняла там все задания тренера и брала дополнительные уроки. В тот же момент я начала делить порции еды – одну порцию могла растягивать на целый день. И, конечно, я очень сильно похудела. У меня впали щечки, мне было больно долго сидеть, потому что косточки таза упирались в сидение стула – и мне это очень нравилось. Я была худой и счастливой.
Так продолжалось несколько лет. Потом, в период полового созревания, мое внимание переключилось с похудения на противоположный пол. Я начала встречаться с мальчиками, и мой ресурс тратился исключительно на это. Я немного поправилась в тот период, но чувствовала себя нормально. Потом я поступила в университет, и, очевидно, это стало для меня стрессом. Плюс ко всему на первом курсе у нас было взвешивание, которое показало, что мой вес составляет 56 килограмм – это стало настоящим ударом для меня. Меня «переклинило», я поставила себе четкую цель – похудеть. Начала бегать каждый день по часу и ограничила потребление калорий до 1000 в день. 1200 калорий казались мне уже перебором. В таком режиме за полгода мне удалось похудеть до 42 кг – и я снова стала самой счастливой девушкой на свете.
Но на самом деле в тот момент мое психологическое состояние только ухудшалось. После каждого приема пищи мне казалось – мои щеки тут же выросли. Для меня было проще вообще ничего не есть. Помню, как-то у нас была студенческая вечеринка, и в тот день я с утра поела только салат из огурцов. Но и его мне надо было «выбегать» из себя, и я пошла бегать перед тусовкой настоящий кросс. Я выглядела очень худой, что называется, кожа да косточки. И люди пристально смотрели на меня на той вечеринке, и мне казалось, что они глядят с восхищением, мне было приятно такое внимание. Вот только сегодня я больше склоняюсь к тому, что смотрели они на меня тогда, скорее, с сочувствием.
Но это «счастье анорексии» длилось недолго. Тело нуждалось в пище, поэтому все чаще у меня начали происходить срывы и зажоры – я начала объедаться. Тогда мне не удалось придумать ничего лучше, чем компенсировать свое обжорство спортом. То есть, я объедалась, потом изнуряла себя на тренировках, еще несколько дней придерживалась своих «тысяча калорий», а потом снова обжиралась. У меня даже график какой-то в голове сложился: сегодня ем, как не в себя; завтра – пробегаю 30 км; послезавтра питаюсь на тысячу калорий, а потом снова объедаюсь. При этом никакой речи о сбалансированном питании не было – я могла утром слопать банку сгущенки, а потом целый день голодать, ведь лимит в тысячу калорий был потрачен.