Главное, что требуется делать в это время – предотвращать высыхание мокроты и улучшать ее отхождение.
По классификации тибетской медицины имбирь – одно из лучших средств от таких болезней слизи, как воспаление горла и трахеи, болезни гайморовых пазух, насморк, кашель с мокротой, болезни легких, одним словом, от всех заболеваний, связанных с холодом и ветром.
В качестве согревающего потогонного средства при простуде с кашлем предпочтительнее употреблять свежий имбирь. Сухой имбирь (в порошке) оказывает более эффективное отхаркивающее и подсушивающее действие, улучшает отхождение слизи.
Нужно отметить, что свежий имбирь, заваренный как чай, полезнее для людей конституции Ветра и Желчи (Вата и Питта, см. выше), а сухой имбирь, более острый и горячий по природе, – для людей конституции Слизи (Капха).
«Йоговский чай» при всех заболеваниях дыхательной системы
Действие
Согревает, тонизирует, улучшает отхождение мокроты.
Понадобится
• 1 ч. л. сухого имбиря;
• 7 бутонов гвоздики;
• 9 семечек кардамона (лучше зеленого);
• 1 ч. л. молотой корицы;
• 1/4 ч. л. куркумы;
• 600 мл воды;
• 200 мл молока;
• топленое масло;
• мед.
Приготовление
Смесь засыпать в кипящую воду, варить 10 минут, затем влить молоко, дать закипеть, затем слегка охладить.
Применение
Пить небольшими глотками с топленым маслом и медом 4 раза в день.
На разных этапах болезни кашель бывает разный. Чаще всего в начале – кашель сухой, изматывающий, как говорят врачи – непродуктивный.
При увлажненном кашле мокрота выводит молекулы вирусов и бактерии с поверхности дыхательных путей, человек их просто откашливает, таким образом убирая, выкидывая их из организма. При сухом же кашле реснички внутреннего эпителия (поверхности) дыхательных путей не могут эффективно продвигать к выходу вредоносные частички. Бактерии начинают усиленно развиваться на поверхности бронхов, приводя к более тяжелым поражениям. Сухой кашель только сотрясает нас с головы до ног, но не помогает избавиться от мокроты с частичками вирусов и продуктами распада бактерий. Застой невыведенных продуктов распада может привести к бронхиту или даже пневмонии (воспалению легких). Поэтому нужно обязательно добиваться смягчения сухого кашля. Задача на этом этапе – активизировать работу реснитчатого эпителия. Для этого необходимо снизить температуру воздуха в помещении и увлажнить его. Так же необходимо обильное питье, в том числе показан напиток из имбиря.
Напиток из сока имбиря при сухом кашле и бронхите
Действие
Муколитическое (отхаркивающее) – улучшает отхождение мокроты из бронхов.