Убежденность в том, что мы хорошие или плохие, слабые или сильные, лишает нас опоры в этой переменчивой жизни, где в реальности даже самые сильные бывают слабыми, и вместе с тем это не лишает их силы. Часто мы уверены в том, что недостойны исполнения своих желаний, ничего не делаем для этого и в результате бездействия убеждаемся еще прочнее – да, недостойны. Это и есть выученная беспомощность, в основе которой – слишком быстро сделанный вывод, слишком серьезное обобщение.
Решения, принятые на основе такого вывода, лишь подтверждают его, двигая человека в ту часть огромного мира, которая работает по его законам мышления. Мы окружаем себя людьми, которые думают так же, как мы, а других людей выбрасываем из своего круга. Потом ищем подтверждения нашей картине мира, разговаривая с теми, кто разделяет такие же взгляды, и уверяемся еще сильнее.
Глубинные убеждения сильно влияют на то, как мы живем. И если происходящее в вашей жизни вам не нравится, я предлагаю обратить внимание на убеждения и начать работать с ними. Очень может быть, что жить так, как вы мечтаете, мешают именно убеждения о себе.
Ограничивающие убеждения о мире
Это еще один фактор, препятствующий достижению целей, и о нем мы частично говорили в предыдущем параграфе. Убеждения о мире – это то, как мы оцениваем реальность и других людей.
«Людям нельзя доверять», «деньги зарабатывать трудно», «мир – опасное место», «все мужчины изменяют, а женщины предают» – вот примеры таких ограничивающий убеждений. Давайте посмотрим, как они могут препятствовать развитию личности.
Например, человек имеет установку, что деньги нужно зарабатывать потом и кровью. Еще у него есть скрытое убеждение, что он не может зарабатывать больше папы. Через год пахоты он может понять, что выгорел, и работает через силу только потому, что уже взял на себя определенные обязательства. Или может потерять понимание, зачем работать вообще, если это настолько тяжело. Либо ему может казаться, что все правильно – ведь его друзья, девушка и родители работают 24/7. При этом он завидует тем, кто зарабатывает без надрыва и десятков лет работы ради опыта.
Убеждения ловко скрываются. Кажется, что они правдивы только потому, что мы сами себя окружили тем, что их подтверждает. Человек из примера выше сам выбрал такую жизнь. То, что он имеет, – результат его выбора. То, что составляет нашу жизнь, – результат нашего выбора. Вам что-то не нравится, у вас была другая цель? Спрашивайте в первую очередь с себя.
И если человек с негативной установкой про заработок пойдет к психологу и найдет подходящего, того, который по жизни зарабатывает с легкостью, ставит за свою работу достойную цену, и начнет в альянсе со специалистом прорабатывать тему денег, они в итоге выйдут на это ограничивающее убеждение, что зарабатывать нужно потом и кровью, а потом вместе раскопают и то, что оно появилось в самом детстве. Обнаружат, что не прошла сепарация – иначе не было бы привязки к уровню заработка папы. Создадут новые законы, по которым можно зарабатывать деньги – как с трудом, так и с легкостью, как с надрывом, так и без него. Просто выбирай, как ты хочешь, и делай.