Внутренняя мотивация идет, как вы понимаете, изнутри, ее стимулирует удовлетворение ваших собственных потребностей и желание расти и развиваться. Если вы внутренне мотивированы, то работаете усерднее, упорнее и креативнее. Вы глубже воспринимаете вызовы любого рода, обретая истинное понимание происходящего, чем когда некий сторонний мотиватор подталкивает вас обращать на что-то свое внимание.
Внутренняя мотивация справедливо ассоциируется с успешностью в личной жизни и на работе, психологической устойчивостью, повышением самооценки, улучшением самовосприятия, усилением энергетики, расширением возможностей и ослаблением зависимостей и вредных привычек. Что важнее всего, мотивация изнутри скорее позволит достичь целей, которые вы себе установили.
Драйверами внешней мотивации являются такие стимулы, как деньги, слава, хорошие оценки, похвала и т. д. Вы совершаете какие-то действия, чтобы получить взамен нечто кроме личной удовлетворенности. Хотя внешняя мотивация может подтолкнуть мотивацию внутреннюю либо принести пользу сама по себе, зачастую ее воздействие непродолжительно. Так, если вам обещали много денег за выполнение какой-то нежеланной задачи, возможно, вам удастся заставить себя это сделать, потому что зарабатывание денег – ваш внешний мотиватор. Но никто не может долгое время функционировать на мотивации извне. Необходимо, чтобы ваши персональные нужды и стремления удовлетворялись за счет любых дел, которыми вы занимаетесь.
Внутренняя мотивация – это когда вы:
• читаете книгу, потому что вам любопытно, чему она может вас научить;
• убираете дом, потому что вам нравится жить в чистоте и порядке;
• проводите время с членами семьи, потому что любите их.
Внешняя мотивация – это когда вы:
• читаете книгу, потому что это нужно для экзамена;
• убираете дом, потому что ваш супруг выходит из себя, если вокруг грязно;
• проводите время с членами семьи, потому что потом хотите попросить их об услуге.
Единственная разница между внутренней и внешней мотивацией заключается в источнике, энергетически стимулирующем ваше поведение, однако правда состоит в том, что никакой внешний стимул не способен сделать так, чтобы вы добивались цели, задействуя всю свою энергию и стремясь к ней всей душой.
В предыдущем разделе этой книги мы с вами уже говорили о внутренней и внешней мотивации, но в действительности эти два явления могут происходить одновременно – и происходят. Вы можете, к примеру, иметь реальную внутреннюю потребность в общении с другими людьми, но непросто отделить ее от желания похвалы и восхищения со стороны.