– Ополаскивать волосы после мытья лучше всего прохладной водой – они будут выглядеть более блестящими.
– Если вы часто сушите волосы феном, пользуйтесь пенками и лосьонами для укладки – они защищают волосы от воздействия горячего воздуха.
Мозоли и натоптыши на ногах – тема сколь актуальная, столь больная для многих женщин, особенно весной. Даже небольшая потертость на ногах, возникшая в результате разнашивания новых туфель, может испортить настроение на целый день.
Если на ступнях имеются мозоли, уход за ногами после обработки пемзой дополняется нанесением на мозоли различных рассасывающих средств: салициловой, молочной кислот.
Удалять ороговевшие мозоли лучше всего в специализированных кабинетах. В домашних условиях по назначению врача можно смазывать их коллодием с 10 % ной салициловой и молочной кислотами или прикладывать мозольный пластырь. После смазывания (2–3 раза) надо сделать теплую ножную ванну (10–15 минут) в мыльно-содовом растворе (на 1 л воды 1 ч. ложка питьевой соды и немного мыльной стружки). Размягченную роговую массу осторожно (не вызывая кровотечения) соскабливают ножницами или лезвием бритвы (предварительно продезинфицированными в спирте или одеколоне). Когда ноги высохнут, хорошо сделать компресс из питательного крема, в состав которого входит витамин А. Кремом смазать кусочек марли и приложить на мозоль, а сверху наложить компрессную бумагу и завязать.
В случае, когда принятые меры не помогают, мозоли удаляют хирургическим путем.
Вот несколько домашних рецептов для избавления от мозолей.
– Если мозоль еще не покрылась роговым слоем, ее можно безболезненно удалить, прикладывая в течение 8 дней на ночь компрессы из хлебного мякиша, смоченного уксусом.
– Мозоли на ногах могут исчезнуть, если воспользоваться старым кавказским средством: срезать верхушку свежего лимона с небольшим количеством мякоти, приложить ее к мозоли, туго прибинтовать и оставить на ночь. Ноги перед этим нужно подержать в горячей воде.
– На ороговевшие глубокие мозоли накладывают после ванны на ночь кусочек листа алоэ – внутренней стороной разрезанного вдоль листа, или корку лимона с мякотью в течение двух-трех дней.
Эта диета длится семь дней, в течение которых вы можете сбросить 3–4 кг. Если достигнутый вес по-прежнему вас не устраивает – повторите диету спустя две недели.
Меню на каждый день
Первый завтрак. Выпить стакан несладкого чая или чашечку черного кофе (можно положить немного сахара).
Второй завтрак. Съесть 40 г сыра.
Обед. Съесть яйцо, сваренное вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковороде, 20 г сыра.