Какое замечательное ощущение, когда разум расслаблен так, как он расслаблен сейчас!
Он как никогда раньше сосредоточен внутри себя, направлен на поиск баланса внутри себя, на поиск золотой середины в своей деятельности.
Я помню, что желтый – это цвет моего ментального расслабления и отныне, как только я буду представлять себе желтый цвет, я буду автоматически освобождать свой разум от всего второстепенного малополезного и вредного так, как я это делаю это сейчас. Я позволяю моему разуму отдыхать.
Я продолжаю сосредотачивать себя на своих ресурсах и перехожу к следующему цвету радуги. Это зеленый цвет. И я представляю чистый зеленый, насыщенный цвет травы и листьев.
Все, что я вижу, – это зеленый цвет.
Зеленый цвет – это цвет мира. Представляя себе зеленый цвет, я могу начать ощущать мир внутри и вокруг меня.
И теперь, когда я достиг расслабления своего физического тела, гармонизировал свои эмоции, успокоил свой разум, я вхожу в незаметную духовную часть себя – в состояние умиротворенности и покоя. Я вхожу в состояние умиротворенности и покоя, я вхожу в ту часть себя, в то состояние где живет мир.
Теперь, когда я в состоянии полностью контролировать свое тело, эмоции и разум, я нахожусь в состоянии освободить тот мир, который внутри меня. Дверь открыта, и постоянный поток мира начинает изливаться из меня, из самого центра моего существа, изливаться на все, что окружает меня в спокойном непрерывном потоке присутствии мира во всем, что есть.
Я становлюсь источником мира все больше и больше. Я передаю энергию другим людям и, благодаря этому, становлюсь все более и более умиротворенным.
И по мере того, как я позволяю другим людям достигать умиротворения, спокойствия, мира, я сам становлюсь частью того, что называется человечеством.
Я помню, что зеленый цвет – это цвет мира. Он помогает достичь состояния баланса и гармонии.
И отныне каждый раз, когда я буду представлять себе зеленый цвет, я буду способен ощутить это состояние умиротворенности и гармонии с собой и миром.
Я продолжаю находиться с закрытыми глазами и перехожу к следующему цвету радуги.
Это голубой цвет. Я представляю себе чистый голубой цвет, цвет ясного неба, которое окружает эту планету, называемую Землей.
Голубой цвет – это цвет любви, а любовь делает так, что мир продолжает существовать и возрождаться снова и снова, день за днем.
Я вижу голубой цвет, он наполняет меня, я начинаю ощущать вибрации голубого цвета.
Я весь сейчас любящий и добрый, и, поскольку это состояние не покидает меня, я могу выпустить эту энергию любви изнутри наружу.