Для детей от 1,5 лет
•Сначала делаете упражнение вы, затем — малыш,
•Кошечка. Встаньте на колени, упершись руками в пол Прогибайте спину, опуская поясницу, а голову поднимите вверх — это ласковая кошечка.
•Выгните спину, делая ее полукруглой, и опустите голову — это сердитая кошечка, Повторите 4-6 раз,
•Кобра. Лягте на пол лицом вниз, положите руки рядом с плечами и упритесь ладонями в пол. Сделайте вдох и медленно поднимайте голову, а затем верхнюю часть туловища как можно выше, прогибаясь назад. Задержитесь в этом положении несколько секунд и на выдохе вернитесь в исходное положение.
•Эти упражнения укрепляют мышцы спины, предупреждают искривление позвоночника.
Для детей от 1,5 лет
•Научите малыша плясать под веселую песенку:
Чики-чики- чикалочки
(ноги вместе, подскоки на месте).
Едет гусь на палочке,
(одна нога впереди, подскоки на другой),
Уточка — на дудочке
(пройдитесь вразвалочку),
Петушок — на будочке
(мелкие, семенящие шаги).
Зайчик — на тачке
(руки перед грудью, прыжки и бег на месте).
Мальчик — на собачке
(подскоки на полусогнутых ногах)-
•Игра развивает координацию, творческие способности.