Самозащита (Карякин) - страница 15

Этот бросок называется «ножницы». Освоить подставку и бросок, т. е. комбинацию в целом.

При нападении с целью отобрать, например, портфель часто следуют угрозы в разных формах, а затем — удары кулаком, ногой, каким-либо предметом. В данном случае рекомендуется применять подставку портфеля.

Портфель — достаточно сильное препятствие на пути удара.

Подставка осуществляется на уровне живота, если удар направляется снизу; портфель поднимается, если удар выполняется прямо (сверху).

В момент начала удара надо присоединить к портфелю левую руку и, крепко удерживая его двумя руками, резко выдвинуть портфель вперед или вперед — вверх (53, 54, 55, 56). После отражения удара можно нанести ответный удар ногой и выполнить другие действия.

Рис. 56

Разучивание. Надо отдельно научиться быстро захватывать портфель двумя руками. Идя прямо и слегка помахивая портфелем, по неожиданному сигналу быстро останавливаться и захватывать портфель.

Захваты руки или рук часто применяют нападающие, затем обычно следуют другие агрессивные действия.

Для пресечения нежелательного развития событий 3 должен максимально быстро освободиться от сковывающего захвата.

Захваты, сковывающие руки, выполняются в разных сочетаниях. Например, захватывают левой рукой правое запястье или одежду (рукав) снизу или сверху.

Захватывают правой рукой правое запястье снизу или сверху.

Кроме того, выполняются захваты двумя руками двух рук сверху и снизу. Выполняются захваты двумя руками одной руки снизу, сверху и сбоку в разных сочетаниях.

Здесь описываются только некоторые виды захватов и освобождения от них.

Сковывающий захват Н выполняет левой рукой на правой руке 3 снизу (57а).

Для освобождения — поднимается локоть правой руки чуть вперед и вверх. Далее 3 должен повернуть свое предплечье справа налево вокруг продольной оси правой руки (57б). 3, вращая предплечьем, опускает руку влево — внутрь так, чтобы нагрузка возрастала на большой палец удерживающей руки. После чего запястье переводится вверх под предплечье левой руки Н, сковывающей правую руку 3, так чтобы она вышла вправо — наружу (57в). Быстро выполнив такое вращательное движение предплечьем, 3 освобождается от сковывания (57 г).

Разучивание. Движение предплечьем надо разучивать в парах. Один захватывает руку или рукав, а другой выполняет 15–25 вращений. Н меняет захваты, а 3 находчиво освобождается.

Еще один прием освобождения от захвата руки надавливанием изображен на рис. 58.