Мое сердце как будто подменили: работает ритмично, без сбоев.
Если раньше аритмия, стенокардия давали о себе знать даже при самых малых физических нагрузках, сейчас (прошло уже 6 месяцев, как принимаю «медовуху») этого нет.
Достойно выдержало мое сердце и сильные стрессовые состояния, которые пришлось за это время испытать.
Николай КОМЛЕВ, г, Могилев.
Для сердечной мышцы
Взять хорошо вымытую морковь среднего размера (50–70 г), разрезать ее вдоль надвое. Одну половину прикрепить лейкопластырем (или бюстгальтером) над сердцем сердцевиной к телу, хвостиком вниз.
Морковь оставить в таком положении на 2-3-е суток, пока совсем не высохнет. Эту отслужившую морковь заменить второй половиной, которая в это время хранилась в холодном месте, в полиэтиленовом мешочке. Носить 2–3 дня. Затем точно так же использовать вторую и третью моркови. На курс лечения — 3 моркови. Затем сделать недельный перерыв. Провести 2–5 курсов. После пятого курса тахикардия и экстрасистолы прекращаются, артериальное давление нормализуется, заметно снижаются утомляемость и раздражительность. А почему? Морковь содержит в себе те же химические элементы, что и сердечная мышца — натрий, калий, кальций, железо. Эндокринные железы тоже подпитываются этими элементами! Видимо, расположенная над работающим сердцем и находящаяся в его поле морковь служит своеобразным поставщиком микроэлементов для сердечной мышцы.
Попробуйте и сами убедитесь в эффективности такого рецепта.
Лариса АСТАХОВА, г. Ганцевичи.
От тахикардии — музыка
Во время учебы в старших классах от стрессов и волнений у меня нередко учащался пульс. Избавилась я от этого малоприятного ощущения безо всяких лекарств.
Во время приступа тахикардии делала несколько глубоких вдохов и выдохов, потом на выдохе задерживала на 3–5 сек. дыхание. Затем — снова несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.
После дыхательной гимнастики переходила к… музыкальным процедурам. Я где-то прочитала, что людям, страдающим учащенным сердцебиением, очень полезно слушать спокойную мелодичную музыку (что я и делала). Оказывается, наше сердце, по мнению ученых, подстраивается под ритм окружающих человека звуков — будь то агрессивная рок-музыка или «ровные» классические произведения, или даже непрерывный равномерный стук молотка. Вот и выбирайте, что ближе вашему сердцу…
Ольга БЫЧКОНСКАЯ, г, Витебск.
Глина поможет укрепить сердце
На мой взгляд, сердце здорово тогда, когда «качает» чистую кровь, когда чист от токсинов весь организм. Поэтому в первую очередь нужно приводить в порядок систему питания, пищеварительный тракт. Мне в этом помогает глина (подходит любая).