В принципе можно и так. Но когда мы рисуем оба со-
стояния, мы можем не только дать команду двигаться к
желаемому состоянию, но и символически «отказаться»
от нежелаемого. Это дает дополнительную энергию из-
менению.
То есть отказываться от нежелательного состо-
яния не обязательно?
Да, вы можете оставить его как выбор. Отказ обычно
обозначает, что вы не хотите больше иметь «нежелатель-
ное состояние». Просто обычно «желаемое состояние», 21
полученное при помощи ИГ, включает в себя определен-
ные выборы из старого состояния — это не просто заме-
на, но расширение. В любом случае ориентируйтесь на
себя — если вам не хочется уничтожать сюр старого со-
стояния, ну и не надо.
Что будет, если новое состояние нарисовано не-
правильно?
Понятие «неправильности» довольно широкое — это
может обозначать, что сюр не соответствует желаемому
состоянию, а символизирует что-то другое, на что рисо-
вавший отвлекся мыслями. Или само желаемое состоя-
ние определено не совсем правильно, например оно не-
достаточно экологично. При этом:
• сюр может не нравиться;
• его хочется перерисовать или дорисовать;
• что-то не устраивает в будущем с новым состоянием;
• рука при соединении промахивается.
Насколько рука должна промахнуться, чтобы счи-
тать, что нарисовано не то?
Если совсем не то — рука просто уходит в сторону.
А так — если ладонь прикрыла больше половины сюра, значит, все нормально. Если меньше — наверное, что-то
не так.
Для чего нужно сохранять сюр нового состояния?
Это нужно, во-первых, для напоминания себе, а во-
вторых, для возможности вернуть все в исходный вари-
ант. Если то, что получается, вас не устраивает — вы мо-
жете порвать сюр «нового состояния», и с большой долей
вероятности все вернется к предыдущему состоянию.
Сколько нужно держать сюр нового состояния на
виду?
Пока новый вариант не «устоится», то есть достаточ-
но плотно войдет в вашу жизнь. Когда вы решите, что
все вас устраивает и вы точно не хотите возвращаться
22
к предыдущему варианту, после этого сюр «нового со-
стояния» вполне можно выкинуть. Хотя я бы рекомендо-
вал складывать их в какую-нибудь коробку — все ж таки
символ.
Насколько часто можно рисовать?
Рисовать что-то можно когда угодно. Если же мы го-
ворим о техниках ИГ, я предлагаю такое правило: «Изме-
нение со скоростью осознания». Как только вы опреде-
лили, что предыдущая техника сработала (или не срабо-
тала), вы можете делать новую.
ТЕХНИКА «ОТКАЗ»
Практически у каждого из нас есть что-то, от чего
пора отказаться: застарелая обида, необоснованная
претензия, ненужный страх, отношение к себе. Мы мо-