Я тоже была толстой (Миро) - страница 19
Нехорошо злоупотреблять банальностями, но на этот раз злоупотреблю: тот, кто хочет, ищет возможности, кто не хочет – причины.
Если вы в глубине души не хотите становиться фитнес-телкой, если вам комфортно в вашем плюшевом халате, под которым цветет целлюлит, муж-ворчун вполне может стать той самой причиной.
А если очень хотите, то сам фитнес станет для вас с мужем новой возможностью. Чего? Да кто знает. Может, ребенка заделаете на волне, может, все бросите и уедете жить на Гоа, может, альбом вместе запишите или магазин канцтоваров откроете. Все в ваших руках. Решайтесь!
Как правильно выбрать тренажерный зал
Ну, что? Приготовили уже денежки, чтобы бежать за абонементом в тренажерку? Стоп!
Вы не ослышались: я действительно вас останавливаю. Зачем? Чтобы вы сели, подумали и расставили галочки в этой таблице:
Выбираем тренажерный зал!
Заполненная мною таблица выглядит так:
Выбираем тренажерный зал!
Это значит, что при выборе тренажерного зала мне важна: а) стоимость абонемента, б) атмосфера, а удобством расположения и количеством народа в нем я могу и пренебречь.
Но вы-то! Вы-то легко поступитесь всем, лишь бы поскорее приступить к тренировкам, ведь так?
Ох, не горячитесь. Фитнес-энтузиазм – вещь хоть и бесценная, но может вас покинуть. Придет зима, ажиотация спадет, результаты тренировок будут еще не столь очевидны, и вы… забьете.
Толпы, то-о-олпы воодушевленных дамочек похоронили фитнес-абонементы в пучинах своих сумочек. А давайте вы не будете пополнять их ряды. Лучше разберем все по пунктам.
Поехали!
Стоимость абонемента
С этим все ясно: выше своих возможностей не прыгнешь. Однако если покупка пробивающего брешь в бюджете абонемента обернется жабой, которая впоследствии будет душить, не давая забросить тренировки, может, стоит шикануть? Подумайте об этом.
Удобство расположения
Клуб может быть сколь угодно прекрасен, но если одна мысль о поездке туда гасит весь ваш спортивный энтузиазм, он вам не подходит: вместо 4 раз в неделю, на которые хватило бы вашего запала, вы будете попадать туда только 2, а потом и вовсе забросите.
Количество тренирующихся на квадратный метр
Если вас раздражают или смущают люди, выбирайте не облюбованные публикой клубы, а в облюбованных избегайте часа пик, когда народу валом.
Но если пустующие тренажеры вас угнетают (на меня они действуют именно так), а вид скучающего в одиночестве инструктора наводит тоску, выбирайте шумные и забитые под завязку залы.
Атмосфера
Вам комфортнее в респектабельных ресторанах или в демократичных кафешках? В респектабельных? Тогда и в фитнес-клуб идите соответствующий: тот, к которому подъезжают на дорогих машинах люди в дорогой одежде. Если среди такой публики вы будете чувствовать себя неуютно или скучать, ищите зал попроще.