В действительности человек, который ощущает сильный внутренний стержень, а он и впрямь чувствуется после достижения видимых результатов, становится другим. Ему проще принимать решения, находить ответы на вопросы, разбираться с проблемами, и все потому, что он знает — чудеса случаются, если планомерно работать в направлении достижения цели.
А какие еще моменты беспокоят или радуют тех, кто уже сбросил вес? Не так давно одна моя подруга написала мне о том, что у нее в процессе похудения появилась серьезная психологическая проблема. Позади сорок килограммов, и еще около двадцати предстояло сбросить. Я приготовилась выслушать о том, что у нее затяжной спад, но дело оказалось совсем в ином. Она пожаловалось на то, что безумно устала рассказывать всем о том, как похудела. Возможно, вы сейчас усмехнулись и подумали, что вы бы говорили об этом на каждом шагу во всех подробностях, если бы вам удалось столько сбросить.
Однако это расхожее заблуждение. Первые десять-пятнадцать человек порадуют вас своим повышенным вниманием к вашей фигуре, точнее к изменениям, произошедшим с ней. Но, чем больше таких интересующихся, тем сильнее вы будете от этого уставать. И хорошо, если каждый или каждая из них не будут с вами спорить. Не представляете, насколько часто окружающие до сих пор пытаются мне доказать, что моя система не работает, и что им известны гораздо более эффективные методы похудения (список, как правило, прилагается).
Мне нередко звонят в эфир (я веду собственную радиопрограмму) и начинают говорить о том, как замечательно они похудели на Кремлевке, «немного посадив почки», и теперь успешно удерживают вес вот уже «две недели». Конечно же, я не считаю систему панацеей для каждого, я допускаю мысль, что кому-то, может быть, сложно ее придерживаться, в силу, например, постоянной работы в ночные смены, или серьезного физического труда по вечерам. Но прелесть ее, несмотря ни на что, заключается в том, что вам не нужно исключать что- либо из рациона, более того, вам просто придется полноценно питаться, что сводит риски для здоровья на нет. Поэтому разговоры на тему других диет, равно как и спорщики, пытающиеся доказать, что система не работает, вызывают у меня лишь легкую улыбку.
Хотя так было, безусловно, не всегда. Первое время я бросалась «грудью на амбразуру», пытаясь отстоять свою правоту и направить «бедных худеющих на путь истинный».
Но потом я поняла, что если человек не готов пока принять какую-то идею, ему бесполезно доказывать. Если женщина или мужчина уверены, что невозможно похудеть, употребляя сладкое по утрам, велика вероятность, что они не сбросят ни грамма, придерживаясь даже самого строгого варианта системы. Просто потому, что они внутренне не разрешают себе сбросить вес.