Золотые правила водолечения (Иванова) - страница 88

Вторая разновидность нижнего обертывания применяется в сочетании с другими процедурами для устранения хронических приливов к голове и груди, головных болях, головокружении, бессоннице, болезнях сердца и легких, при ревматизме и опухолях в ногах, болезнях почек и мочевого пузыря, геморрое, женских болезнях. Обертывание от пупка до стоп проводят аналогично вышеописанному, в течение 1,5–2,5 часа с обязательным теплым одеялом.

Третья разновидность обертывания, ее еще называют «пояс Нептуна», прекрасное средство для уставших и натруженных ног, особенно тем, кто вынужден весь рабочий день стоять или много ходить. Целесообразно использовать для этой процедуры настои трав. Хорошо подходят почки сосны и березы, полынь, тысячелистник, хвоя сосны или ели, шишки хмеля. Отвар готовят следующим образом: полстакана или стакан трав заливают литром кипятка, кипятят 5 минут, настаивают и процеживают.

Само обертывание делают при помощи грубой ткани (полотенца) около полуметра шириной и трех метров длиной. Большую часть ткани сматывают как бинт, оставляя до 1 метра для смачивания в холодном травяном отваре. Смочив нескатанную часть в настое трав (прохладном или холодном), выжимают и обертывают им ноги и нижнюю часть туловища. Затем сверху обматывают сухой частью ткани. Пояс держат, пока он не высохнет. Можно использовать во время ночного сна. Такое прохладное обертывание оказывает успокаивающее воздействие.

Можно проводить обертывание ног и другими способами. Применяют эти способы при воспалении легких, катарах дыхательных путей. Также обертывание ног улучшает кровообращение, снижает температуру тела. Для этого на ноги надевают мокрые хлопчатобумажные носки, поверх них — шерстяные носки. Необходимо лечь и укрыться одеялом. Продолжительность процедуры 1–1,5 часа. Удобнее выполнять процедуру на ночь, так как после обертывания необходимо оставаться в постели еще 2–3 часа.

Другой способ обертывания заключается в том, что хлопчатобумажную ткань или бинт хорошо смачивают водой или настоем трав и обматывают ноги до колен, затем плотно укутывают шерстяным одеялом. Длительность процедуры 2 часа. Затем повязку снимают, тщательно укрывают больного одеялом и оставляют в постели на 3 часа.

Обертывание шеи

При увеличении шейных лимфатических узлов прекрасно помогают обертывания шеи. Для этого легкое полотенце смачивают холодной водой, обертывают шею и сверху плотно обматывают шерстяным шарфом в четыре оборота. Длительность процедуры до 1,5 часа. После чего следует снять повязку, насухо вытереть кожу и не выходить на улицу в течение 3-х часов.