При частых головных болях людей, страдающих невритами, неврозами и другими заболеваниями, не связанными с повышением артериального давления, опухолями головного мозга, рекомендуют обертывания головы. Для этого сначала обливают голову одним литром воды комнатной температуры, затем плотно повязывают сухим полотенцем (платком). Когда волосы высохнут, процедуру повторяют два-три раза. Затем снимают платок, обмывают голову и насухо вытирают. Перед каждой из процедур голова должна быть сухой.
При катарах дыхательных путей хорошо помогают обертывания в виде шали.
Для этой процедуры берут плотную ткань, смачивают ее, складывают в виде шали и прикладывают к телу, захватив грудную клетку спереди и верхнюю часть спины. Сверху покрывают сухой тканью из шерсти и держат повязку 1,5–2 часа. Если шаль высыхает слишком быстро, ее можно периодически смачивать. После процедуры необходимо полежать 2 часа.
Данную процедуру применяют при хроническом запоре, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалении слизистой оболочки желудка, спазмах в области живота, высоком кровяном давлении и при воспалении желчных путей и поджелудочной железы.
Обертывания следует проводить от реберной дуги до середины бедер. Мокрую ткань шириной до полуметра и длиной до двух метров туго обматывают без складок вокруг тела. Сверху обертывают шерстяной тканью. Длительность процедур 1–1,5 часа.
Горячее обертывание груди
В некоторых случаях можно применять горячие обертывания. В частности, при сухом кашле, аллергическом бронхите и хроническом бронхите. При только начинающемся остром бронхите целесообразно применять горячие обертывания груди.
Не рекомендуются при высокой температуре и при остром приступе астмы.
Ткань размером 50 см х 200 см погружают в горячую воду, отжимают и туго, без складок обматывают вокруг груди: от подмышечной впадины и ниже реберной дуги, на ширину ладони. Сверху обмотать шерстяной шалью или шерстяным платком. Длительность процедуры до 30 минут (пока сохраняется ощущение тепла). Для усиления эффекта можно взять не горячую воду, а настои чабреца (полстакана травы на три литра кипятка, кипятить 5 минут, настоять и процедить).
В водолечении обмывания относят к самой легкой, но в то же время очень эффективной процедуре. Обмывание делится на полное и на частичное. Для этой процедуры используется преимущественно холодная вода или вода, не превышающая комнатную температуру. Обычно для обмывания используют варежку (пошитую из махрового полотенца) или полотенце, которое обматывают вокруг четырех пальцев руки. Процедура поначалу вызывает сужение сосудов, затем расширение, которое сопровождается ощущением тепла.