Вы же не должны углубляться в себя, ошибочно полагая, что беременность – это ваше личное дело. Если вы будете все возникающие проблемы пытаться решать самостоятельно, т. е. без помощи вашего мужа, то, скорее всего, ваши попытки будут обречены на неудачу. И более того, такое самоуглубление оттолкнёт мужа от вас.
А благодарный за ваше доверие муж постарается максимально улучшить психологический климат в семье.
Чем больше ваш муж будет контактировать с ребёнком, находящимся ещё в вашем лоне, тем лучше он запомнится ребёнку. Ребёнок в утробе чувствует отца. Сначала, правда, он настораживается, когда папа кладёт руку на живот. Но потом привыкает и «выходит на связь». И в этом случае ещё до появления на свет у ребёнка сложится положительный образ отца. Он будет узнавать даже его голос.
Ежедневный контакт с ребёнком, разговоры с ним, поглаживание живота беременной, приятное времяпрепровождение семейной пары с учётом того, что вместе с ними сейчас уже находится третий член их семьи, очень благотворно повлияет на развитие ребёнка в утробе и заложит фундамент для его полноценного развития в дальнейшем. И отец в этом случае для ребёнка станет таким же близким существом, как и мама.
Беременность – прекрасная возможность обсудить свою дальнейшую жизнь, поговорить о своей новой роли родителей, о детских впечатлениях. Полезно припомнить, какими детьми были вы сами, как складывались ваши отношения с родителями. И обсудить, что хотелось бы изменить в своей собственной семье, дабы не повторять ошибок своих родителей. Это очень важно!..
5. Страх, связанный с мифами и предрассудками.
Нельзя поднимать руки вверх, вязать и шить, так как это грозит обвитием пуповиной ребёнка.
Нет никакой связи между пуповиной, мышцами матки, мышцами рук, живота и спины. Если ваши дела приносят вам радость, то они никак негативно не повлияют на ребёнка.
• Нельзя бегать и сидеть на корточках, поскольку это приведёт к выкидышу.
Если вы до родов бегали и занимались спортом, то, конечно же, продолжайте это делать пока хочется, при этом ориентируйтесь на свои ощущения. А положение на корточках вообще является одним из важных упражнений для беременных.
• Нельзя плавать, так как можно подхватить вагинальную инфекцию.
У женщины и ребёнка много степеней защиты, так как слизистая влагалища постоянно выделяет вещества, которые вымывают инфекцию и микробы, а закрытая шейка матки и плодный пузырь защищают ребёнка.
• Нельзя посещать сауну и баню, так как плацента от жары «прижарится» и будет выкидыш.
Если до беременности вы посещали и хорошо переносили баню, то и во время беременности это можно делать, если для этого нет особых противопоказаний.