6. Но самый большой страх всё-таки связан с родовой болью и неизвестностью. Любая женщина боится, что не выдержит этой боли и просто умрёт…
Медицина предлагает свои способы борьбы с родовой болью в виде различных методов анестезии. Не все из них по-настоящему эффективны, притом многие имеют побочные действия.
Психологи пытаются решить проблему по-своему: изменить отношение женщины к боли.
Первым этапом на пути к победе над страхом боли становится принятие боли. Впрочем, принять в данном случае – не значит смириться и затравленно ждать неизбежного ужаса. Совсем наоборот. Принять – значит научиться доверять своему телу и тем процессам, которые в нём происходят, и благодаря чему перестать бояться.
Весьма действенный способ успокоиться – побольше узнать о родах, о том, как они проходят. Для многих, например, становится открытием тот факт, что родовая боль, о которой все наслышаны и начитаны, длится, как правило, не более полутора-двух часов – притом что сами роды, особенно первые, сравнивают с многочасовым марафоном. Стоит заранее узнать все детали: какие существуют методы обезболивания, что предлагают разные роддома и какими бывают способы поведения в родах.
Боли во время родов возникают в результате мощных схваток мышц матки. Возможны также боли внизу спины, если ребёнок находится в ягодичном положении или в положении лицом вниз. Кроме того, что боль сигнализирует о начале родов, она имеет и другие положительные функции во время родов. Боль даёт сигнал к началу биохимических изменений в организме, которые помогают процессу родов и увеличивают способность справиться с болью.
Родовая боль также способствует освобождению эндорфинов, этих нейротрансмиттеров (или мозговых веществ), которые присоединяются к нервным рецепторам и угнетают или уменьшают чувство боли, делая её более терпимой. Эндорфины также связаны с чувством эйфории, которая, например, возникает от того, что ребёнок родился и его передают вам в руки.
Эндорфины – облегчают боль, присоединяясь к нервным рецепторам. Выработка эндорфинов происходит на высших уровнях физиологических процессов и является реакцией на боль.
Если же во время родов вводятся наркотики или средства анестезии, то болевые сигналы и система естественного облегчения боли отключаются, нарушается работа этой биохимической защитной системы, а в результате, когда действие обезболивающего заканчивается, то боль может проявиться значительно сильнее именно из-за отсутствия эндорфинов.
Также это обезболивающее, введённое будущей матери, попадает и в кровь ребёнка, оказывая негативное влияние на него, а у матери обычно вызывает состояние сонливости и усталости, тормозя проявление её материнского инстинкта, что сопровождается отсутствием радости от рождения ребёнка. Зато повышается вероятность развития послеродовой депрессии и нежелание кормить малыша.