Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими (Зарецкий) - страница 120

Классический и эриксоновский гипноз не только уменьшают страдания, но в отдельных случаях возрождают веру в исцеление и помогают победить болезнь. Вера и стойкость духа, жажда жизни способны сотворить чудо. Шансы на выздоровление многократно увеличиваются, когда объединяются сильная воля пациента, его беспредельная вера в благополучный исход лечения и талант гипнотизера, его большой опыт и искреннее желание помочь. Вот тогда и случаются удивительные исцеления самых, казалось бы, безнадежных больных. Терминальные стадии злокачественных опухолей с отдаленными метастазами, тяжелая почечная недостаточность, рассеянный склероз, паркинсонизм исчезают, рассеиваются как дым.

К сожалению, происходит такое волшебное выздоровление очень редко, однако ничто не мешает стремиться к чуду, не отвергая в то же время традиционного лечения, назначенного врачом.

Как уже говорилось, наибольший эффект дают сеансы гипнотического воздействия с учетом конкретного состояния больного и особенностей течения заболевания. Однако реально найти психотерапевта, владеющего такими методиками и готового взять на себя неблагодарный труд реализовать один шанс из тысячи, вряд ли удастся. Поэтому, если остались силы для борьбы и вера в исцеление, каждый человек может попытаться изменить ситуацию к лучшему. Для этого сначала нужно расслабиться, применяя прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону (см. соответствующий раздел книги). Находясь в расслабленном состоянии, можно приступать к визуализации.

Гипнотические воздействия при тяжелых заболеваниях способны запустить в организме резервные механизмы для борьбы с недугом

Представьте, что вы находитесь в вашем любимом месте, там, где вам всегда было комфортно и спокойно. Сосредоточьте внимание на вашей проблеме, попытайтесь представить вашу болезнь в приемлемом для вас виде (для кого-то это будет страшный зверь, для кого-то — старый гриб, для кого-то — свора трусливых собак). Затем как можно ярче нарисуйте картину того, как назначенное вам лечение уничтожает источник боли и страданий, побеждает болезнь (это могут быть лекарства в виде острых стрел, поражающих врага, или ваши лейкоциты, пожирающие раковые клетки). Представьте вашу болезнь маленьким, жалким зверьком, а свой организм — могучим львом. Разбирающиеся в анатомии и физиологии люди могут представить всю эту картину более явственно и наглядно, если таких знаний недостаточно, лучше использовать приведенные примеры с животными или аналогичные представления, которые нарисует ваша фантазия. Представьте себя здоровым, полным сил и энергии, свободным от болезней. Постепенно перейдите из состояния релаксации в обычное состояние, откройте глаза.