Характер хобби может быть самым разнообразным. Для городских жителей это может быть общение с природой. Это – приятное и в то же время полезное времяпрепровождение.
Лучшая гарантия мудрой старости – постоянная умственная активность. В этот период необходимо, сохраняя свою индивидуальность, интересоваться миром и по мере сил вести деятельную общественную жизнь.
Есть немало людей, которым удается сохранить хорошую память и творческие возможности до преклонных лет. Старайтесь не хандрить, не поддаваться неудачам, не мириться с поражениями – в этом мудрость старения. Секрет здоровья и счастья состоит в том, чтобы приспособиться к стрессам и вечно меняющимся условиям окружающей среды и взаимоотношениям в семье и обществе в целом.
И научитесь давать бой старости. Бросьте думать, что к вам подбирается старость, что вы слабеете, что ваше здоровье ухудшается. Подобные мысли не должны терзать ваше сознание – они опасны, так как действуют как яд. Помните, что болезни, стрессы, переживания, воздействуя на мозг, приводят к изнашиванию вашего организма.
Молодость духа – это молодость чувств, поскольку эмоциональная сфера тесно связана со сферой рассудка. Подвижность ума тем выше, чем оптимистичнее настроение и эмоционально насыщеннее жизнь. Накопившаяся к старости усталость может притупить чувства. Но в нашей воле и в наших силах вступить со старостью в противоборство.
Одновременно предложим несколько полезных советов, используемых людьми при воплощении в жизнь мыслей, которые нередко могут стать ключом к раскрытию вашего потенциала.
1) Все ситуации следует как можно полнее обдумывать до их реального воплощения. Прямо в мыслях находить приемлемый выход из затруднительных ситуаций.
2) Если в мыслях удачный результат не обеспечен, необходимо мысленно попросить сознание стереть или уничтожить эту часть намеченной программы. Просто попросить сознание, чтобы этого не произошло.
3) При обдумывании своих действий необходимо тщательно рассчитать свои силы и каждое свое движение.
4) Все, что привлекло ваше внимание (на что вы обратили свой взгляд), есть информация для вас. Используйте ее при обдумывании.
5) Не спешите за поступлением информации, она придет к вам сама, умейте обождать!
6) К обдуманному и уже принятому к реализации варианту приступайте сразу же и выполняйте его как можно точнее и аккуратнее.
7) Если что-либо сразу не получается, бросьте это дело! Тут два варианта: или вы без него сможете обойтись, или вы его достаточно хорошо не обдумали. Постарайтесь найти другой путь или метод решения проблемы.