Я действительно сталкивался с парадоксальными случаями – знал йогина, который питался бифштексами с кровью. Я сейчас не рассматриваю питание мясом с морально-этической точки зрения. Для него это была лучшая диета. Правда, потом организм перестроился, и он не захотел больше этого есть. Вот она – гармония. Он, не насилуя себя, ухватил гармонию внутри, а потом эта гармония перекинулась на то, что снаружи, и полностью исправила все его дурные привычки. Еда – момент очень серьезный, но в то же время относитесь к нему попроще. Еда не должна быть культом. Но помните, что если будете пренебрегать диетой, то и не ухватите внутри себя гармонию. Вас будут отвлекать процессы пищеварения.
Общение в период практик Пранаяма йогой.
Так вот: место, отдых, еда, общение. Типичная ошибка: человек позанимается, наберет Праны - и идет куда-нибудь в компанию. Он на подъеме, начинает всех оживлять. Как правило, в компаниях все сидят, как трупы, которых уже похоронили, а тут приходит такой полный радости и сил человек, и вдруг эти «трупы» зашевелились. Получается, он Прану тратит на них, а на ранних стадиях тратить ее не надо, внутри идет перестройка организма. До известной степени, на ранних стадиях занятия Пранаямой нужно ограничить общение.
Еще одна серьезная вещь, я уже сегодня говорил о ней, это не поддаться иллюзорности подъема, когда вас будет кидать на подвиги, и вы будете в себе силу чувствовать. Помните, про Илью Муромца сказка - старцы пришли и сказали: «Илюш, дай нам напиться». Илюша в ответ: «Вы что, старые маразматики, я тут на печи лежу 33 года, а вы меня за водой посылаете». Не помню, чем там закончилось, но кажется, ему дали воды напиться, и он в себе почувствовал такую силу, что мог разнести и землю, и небо. Тогда старцы сказали: «На, отпей из этого ведра». И силы поубавились. Это искушение, когда силы слишком много. Это такое же искушение, как и деньгами. Помню, как эти «новые русские» в 90-х годах на халяву пять миллиардов схватили, и у них крыша поехала, они уже не знали, куда идти, что делать, верх и низ поменялись местами. До известной степени, можно сравнить с ощущением, когда много Праны приходит.
Секс и Пранаяма йога.
Ну, и наконец, вопросы секса. Если у вас есть сексуальный партнер, крайне желательно поинтересоваться таким разделом йоги, как Йога Союза, вопросами секса без потерь. Если вы начинаете заниматься сексом с потерями чаще, чем определенное количество раз, то это тоже становится отрицательным фактором на пути занятия Пранаяма йогой. Вы набираете Прану, занимаетесь сексом с потерями и не чувствуете результат. Там есть разумный придел секса с потерями: занимаешься Пранаямой, и секс с потерями допускается, но лучше секс без потерь. Если у вас нет сексуального партнера, то хорошо бы на это время вести образ жизни без секса, но опять же, если это гармонично. Не дай Бог, если это не гармонично, очень серьезно надо к этой проблеме отнестись. Вообще все шутки с сексом плохо заканчиваются, когда мы пытаемся его подавить. Секс с потерями очень сильно может замедлить вашу практику, особенно на ранних стадиях: вам требуется баланс внутри, а секс с потерями - это продолжение жизни, и вы очень много тратитесь, чтобы появилась новая жизнь. Оно оправдано, если вы хотите, чтобы у вас появились дети, а если нет, то понятно, что организм начинает восполнять эту потерю, и начинает брать ту Прану, которую вы накопили от Пранаямы.