Второй вариант. Зажгите свечу, сядьте перед ней, смотрите на пламя. Затем сосредоточьтесь на своем теле и обнаружьте в нем наиболее напряженные области. Затем начинайте при помощи рук как бы снимать с этих напряженных областей негатив – и горстями бросать его в пламя свечи. Помогайте себе усилием воли – представляйте, что вы выталкиваете негативные энергетические сгустки за пределы своей энергетической оболочки. Одновременно вспоминайте негативные состояния, связанные с получением сглаза, и представляйте, что сжигаете и их тоже. Затем представьте, что сжигаете и ту самую ситуацию, в которой был получен сглаз.
Третий вариант. Помогает не только при сглазе, но и при простудных заболеваниях, правда, если они находятся в начальной стадии. Зажгите свечу и, глядя на пламя, сделайте вдох через нос, представляя себе, что вдыхаете пламя. Для избавления от простуды постарайтесь увидеть в своем воображении, как пламя, попадая в носоглотку и горло, выжигает там все болезнетворные микробы и начавшиеся воспалительные процессы. Выдохните на пламя свечи, представляя себе, что выдыхаете все остатки болезни и они сгорают в огне. Для избавления от сглаза вдохните через рот, продолжая представлять, что вдыхаете пламя, и мысленно направьте принятый внутрь огонь в область мышечного напряжения, созданную сглазом. Постарайтесь как можно ярче и отчетливее представить вдыхаемый огонь. При простудных заболеваниях выполнять по 10 минут 3 раза в сутки, при сглазах – по 10 минут 1 раз в сутки.
Очищение с помощью дыхания
Первый вариант. Лягте или сядьте удобно, так, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно.
Сосредоточьтесь на той области тела, где ощущается наибольшее напряжение. Там, в этой области, накопилась «грязная» энергия. Представьте себе, что в самом центре вашей грудной клетки есть насос, который может втягивать эту энергию. Сделайте медленный вдох через нос, одновременно стараясь ощутить, как насос медленно втягивает в себя негативную энергию из области напряжения. Теперь сделайте быстрый и резкий выдох через рот, представляя себе, как негативная энергия из насоса через ноги резко уходит в глубь земли. Так много раз, пока не почувствуете, что напряжение отпускает вас.
Второй вариант. Как можно более ярко представьте себе ситуацию, в которой вами было получено энергетическое загрязнение. Мысленно вернитесь в эту ситуацию так, чтобы пережить ее заново и вспомнить все свои ощущения – даже если это покажется неприятным. Но ради очищения стоит пережить несколько неприятных минут! Ведь мы же терпим боль, когда нам вырывают больной зуб, понимая, что хоть это и больно, но необходимо. То же самое с энергоинформационными поражениями. Нам бывает больно в процессе избавления от них, но зато потом наступает настоящее и полное облегчение. Наиболее ярко представив себе болезненную ситуацию, мы активизируем очаг сглаза и таким образом облегчаем работу по его выводу, заставляя его подняться из глубин наших энергоинформационных структур на поверхность сознания. Вообразите этот очаг в своем физическом теле (а он, естественно, находится в зоне наибольшего напряжения), сделайте глубокий вдох через нос, одновременно представляя, что вытягиваете энергию из очага, как бы разбавляя, ослабляя его. Затем делаем резкий выдох через рот, представляя себе, как вместе с воздухом выдыхается и негативная энергия. Для усиления эффекта можно зажечь свечу и выдыхать негатив на свечу, можно выдыхать в воображаемый костер, а можно представить, что выдохнутый вами негатив уходит в недра земли или в глубины океана. Попробуйте ярко представить себе, как облачко негативной энергии, вышедшее из вашего тела, сгорает или растворяется. Это упражнение надо повторить несколько раз до исчезновения негативных ощущений и появления чувства расслабленности в зажатой прежде области тела.