Болотов пишет, что характер нарушений, происходящих в организме, зависит от того, насколько полно передается энергетическая информация по восьми каналам.
Первым каналом воздействия он считает желудочно-кишечный тракт . Именно пищеварительная система получает и перерабатывает около 100 тонн пищевых материалов за среднюю человеческую жизнь. Не получай мы вместе с питанием энергии Солнца, мы не могли бы выжить. Именно пища несет нам жизнь в виде химических соединений, которые разлагаются на простые вещества, которые создают строительный материал для тела и насыщают его энергией. Причем энергия поступает в разные органы неравномерно, поэтому одни из них усиливаются, а другие ослабевают.
Борис Васильевич говорит, что «не требуют доказательств многие факты, например, что однообразная пища настолько вредна для отдельных органов, что может наступить преждевременная смерть от истощения! Пусть даже с полным желудком. Знатоки всегда советуют разнообразить свою пищу и прислушиваться к голосу своих органов чувств. Это, конечно, не диета (так как диета – это способ сохранить болезнь до старости), а правила питания с уклоном применения в пищу тех продуктов, которые перестраивают организм в сторону оздоровления ослабленного органа». Именно правильное питание по Болотову – ключ к долголетию и здоровью.
Вторым каналом он называет газовый обмен через легкие . Известно, что через легкие мы прогоняем огромное количество воздуха, который имеет в своем составе кислород, азот, пары воды, ароматические вещества деревьев, растений – всего до трех литров за один вдох. Общая площадь легочной ткани составляет около 100 м2, так что одного только кислорода ею усваивается до нескольких миллиграммов за один вдох. Очень знаменателен тот факт, что при обезвоживании организма и отсутствии питьевой воды именно легкие способны усваивать пары воды и конденсировать их в теле. Если бы легкие такой способностью не обладали, даже недолгое пребывание на жаре имело бы фатальные последствия.
Легочная ткань легко поглощает ароматические вещества, находящиеся в составе воздуха. Эта особенность объясняет, почему при ингаляциях лекарственные вещества легко попадают в легкие, а потом в кровь. Причем легкие поглощают необходимые растительные алкалоиды только до определенного предела. Если идет перенасыщение, запахи становятся неприятны – на этом факте, кстати, было построено излечение курильщиков от никотиновой зависимости. Болотов приводит такой пример. На табачных плантациях, говорит он, даже заядлые курильщики не испытывают тяги к курению, потому что воздух перенасыщен алкалоидом никотина. И раньше курильщиков отучали от пагубной привычки простым способом: в доме, где живет такой человек, выращивали пару кустиков табака. Взрослое растение так насыщало воздух ароматом табака, что курильщику не требовалась сигарета. И в конце концов он избавлялся от привычки.