
Диетологические глупости: Низвержение мифов
- Авторы: Семен Валерьевич Лавриненко / Анастасия Александровна Пономаренко
- Жанры: Спорт / Самосовершенствование
- Год: 2017
- Всего страниц: 49
- Статус: Полная версия
Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д.
Читать Диетологические глупости: Низвержение мифов (Лавриненко, Пономаренко) полностью
Подобные книги

Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Новички-хоккеисты

Дик Адвокат и Гус Хиддинк. Невероятные приключения голландцев в России

Программа дополнительного образования детей «Самбо»

Психология вратаря

Война сквозь время

Фрейлина

Выстрел из прошлого

Агония СССР. Я был свидетелем убийства Сверхдержавы