Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года (Малахов) - страница 4


16 января, 26 лунный день (благоприятно для суточного голодания). Не принимайте серьезных решений и не стройте далеко идущих планов. Будьте собранными и внимательными. Вам понадобятся выдержка и сила воли. Эмоциональный фон может быть нестабильным, поэтому остерегайтесь спонтанных решений и необдуманных обещаний. Берегите здоровье и силы. Делайте массажи и косметические маски, разглаживайте морщины. В питании отдайте предпочтение рыбе и лиственным овощам.


17 января, 27 лунный день. Слушайте свой внутренний голос. В этот день особенно сильно проявляется ваша интуиция, и вы сможете найти неожиданный выход из самой сложной ситуации. Постарайтесь решить все свои денежные вопросы и отдать долги. Благоприятны все виды водных процедур.


18 января, 28 лунный день. День движения. Сохраняйте приподнятое настроение и бодрость духа, тогда вы сможете благоприятно разрешить все свои дела. Добро, которое вы сделали для других, возвращается к вам в этот день. Берегите зрение, избегайте слишком яркого света и следите за артериальным давлением. Благоприятным будет воздействие бани с целебными маслами, медом и веником. Полезна соковая диета.


19 января, 29 лунный день. Один из самых опасных дней лунного месяца. Берегите себя от негативных эмоций. Не позволяйте дурным мыслям завладеть собой. Держитесь подальше от людей, с которыми вам некомфортно. Постарайтесь простить давние обиды и избавиться от их гнетущего воздействия. Лучше всего провести этот день в покаянии. Пища должна быть простой и состоять из выпеченных продуктов. Не допускайте переохлаждения.


20 января, 30, 1 лунные дни. 30. День всепрощения и покаяния. Он бывает не каждый месяц, но это один из самых спокойных и светлых дней цикла. Подходящее время, чтобы подвести итоги, разорвать старые, тяготящие вас связи, завершить важные дела и раздать долги. Будьте добры к окружающим, дарите близким людям радость и гармонию. Будьте искренни, не стесняйтесь проявлять заботу и нежность. Откажитесь от сильных физических нагрузок, не перегружайте организм. Можно сделать мануальную терапию, особенно в области спины. Предпочтите легкую пищу и ограничьте потребление жидкостей. 1. День планирования. Хорошее время для медитации и чтения. Моделируйте свою жизнь и свое будущее, создавая яркие мысленные образы, они имеют все шансы стать реальностью. Следите за собственными мыслями, освобождайте их от негатива и страхов. Ваши помыслы и желания должны быть чистыми и не нести в себе отрицательной энергии. В этот день лучше не спешить, не стараться решить финансовые и личные проблемы. Откажитесь от излишнего общения и старайтесь сохранять спокойствие. Воздержитесь от тяжелой и острой пищи, отдайте предпочтение овощам. Противопоказаны любые оперативные вмешательства.