Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
* * *
Обратите внимание: описанные в этой книге методы не заменят консультаций врача или лечения. Информация, приведенная здесь, отобрана со всей тщательностью и предлагается читателю из лучших побуждений. Поэтому автор и издательство не несут ответственности за любой вред, который может принести, прямо или косвенно, выполнение упражнений из данной книги. Вся без исключения информация в книге предназначена для заинтересованных людей, которые стремятся к личностному развитию.
Предисловие. Как действуют и зачем нужны медитации на образы
Как известно из психологии, цвета и образы оказывают сильное воздействие на нашу психику и подсознание. В глубине нашего разума живет мир образов, наполненный сложными символами и причудливыми архетипами, которые мы осознаем только тогда, когда сами вызываем их в воображении.
Мир образов, который мы носим в себе, влияет на нас сильнее, чем мы думаем, к нему, например, нередко обращается реклама, чтобы скрыто воздействовать на нас.
Цель описанных в данной книге визуальных медитаций состоит в том, чтобы мы впитали в себя те образы и символы, которые выберем самостоятельно, и с их помощью передали в подсознание, в астральное и ментальное тела импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие нас, помогающие нам исцелиться и расширяющие наше сознание.
Практическим упражнениям предшествует короткое тезисное описание их содержания, в котором дана основная информация и объяснены некоторые закономерности.
Способность к глубокому расслаблению лежит в основе всех дальнейших упражнений. Поэтому в самом начале приведены физические техники расслабления, дыхательные упражнения и медитации на образы.
Затем следует короткое описание ментальных тренингов, с помощью которых усваиваются жизненные установки благополучия. Далее приводятся визуализации, гармонизирующие эмоциональную жизнь и проясняющие медитации на образы, которые активизируют ментальную сферу и усиливают концентрацию.
С этого момента можно начинать духовные медитации, которые призваны с помощью исцеления или самоисцеления, дыхательных мантр и медитаций на чакры привнести в жизнь вдохновение, радость и ясность духа.
Наконец, медитации приведут нас к переживанию высшей пробужденности духа, самоосознания и вездесущей божественной любви, которая лежит за кулисами нашего прямого восприятия.
