Спасибо вам огромное за ценный, мощный, плодотворный курс СД!
Я не собираюсь останавливаться на достигнутом и буду двигаться дальше в своей работе над собой, мне это очень-очень интересно, а самое главное – наступает чувство собственной значимости и удовлетворения, когда есть результаты, и результаты положительные. Спасибо!!!
Л. В.
Что дал «Базовый курс»…
Опыт. Я стал немного опытнее, мудрее и освоеннее в себе.
Важное, что я вынес из этого курса, – интерес к применению данных инструментов, и не только дыхательных процессов, в быту и вообще по жизни.
Я стал расслабленнее, свободнее. Стал отлавливать «крючки» – момент зарождения мысли, которая раньше, как правило, становилась навязчивой (что-то не то сказал, не так сделал, не так себя повел) рефлексией. Сейчас я это замечаю, и происходит что-то конструктивное (вывод, заметка) или отпускание (неловко? ОК! Неловко, так неловко – двигаем дальше).
Меньше сожалений. Больше принятия ситуации, которые не могу изменить, и действия внутри ее.
Был запрос взъерошить себя и еще раз перебрать – чтобы улеглось погармоничнее. Похоже на то, что расслабился эмоциональный орган – я стал позволять себе, что раньше не позволял, хотя это порой и кажется безумством. Я больше себя воспринимаю, какой есть, и больше себя люблю.
Чувствую себя собраннее, целостней.
С. М.
Путь к себе…
…Главным моим запросом на «Дыхании» было – слышать и слушать себя. Для меня это значит быть свободной от стереотипов, комплексов и т. д. Это состояние мне удалось в себе найти где-то после третьего процесса. А еще на седьмом процессе я искренне поблагодарила себя. И вот эта искренность во мне и есть путь к себе. Я была счастлива это обнаружить.
После 6-го процесса я прочитала Ольгину сказку «Домик тигренка». Она сработала как щелчок, который выстрелил в моем сознании. Я пришла к гениальному открытию, что путь к моему домику – это моя искренность и честность к себе. Я поняла, почему мне неуютно во всех местах, почему я испытываю раздражение к моим близким людям, почему у меня таким образом складываются отношения с мужчинами. Я поняла, что человек, которого я встретила, пришел в мою жизнь с другой функцией, совсем не для того, чтобы заполнить пустоту, у него другая роль, дополнять, а не заполнять. Для начала мне должно быть не скучно самой с собой, а все остальные и все остальное – это цветы, небо, солнце вокруг моего любимого домика.
Это открытие я сделала 17 ноября после шестого процесса. Меня это очень сильно потрясло, и я решила попросить у моего партнера прощения за то, что я не так его воспринимала. Я не стала ему объяснять за что, просто сказала: «Прости меня». А он и не просил объяснения – за что.