4. Преподаватель по «Самбо», не получивший инструктажа на данный урок от руководителя дисциплины или не имеющий конспекта урока, к ведению урока не допускается.
5. За все травмы, происшедшие на учебном занятии, отвечает преподаватель, ведущий урок. Руководитель дисциплины обязан расследовать причину травмы и рапортом доложить начальнику школы (или части).
Второй раздел
1. Обучающиеся обязаны вести себя на уроке дисциплинированно, точно и быстро выполнять указания и распоряжения преподавателя и быть по отношению к своему партнеру чуткими, внимательными и не применять запрещенные приемы.
2. Обучающийся, не соблюдающий правила, указанные преподавателем, а также нарушающий требования страховки и самостраховки, привлекается к ответственности в дисциплинарном порядке.
3. Обучающийся обязан во время ведения урока соблюдать санитарно-гигиенические требования:
а) быть в чистом спортивном костюме, не имеющем металлических предметов;
б) при выходе на ковер обязан об коврик вытереть начисто ноги;
в) иметь чисто вымытые руки и остриженные ногти;
г) иметь бандаж или плавки.
4. За причинение партнеру повреждения во время учебных занятий обучающийся привлекается к ответственности в дисциплинарном порядке.
Таблица. Системы самозащиты без оружия («Самбо»)
| Теоретические основы «Самбо» | Практические основы «Самбо» |
|---|
| Подготовит. упражн. | Приемы | Переходы на одной и двух руках | Фазисная тренировка | Свободн. тренировка | Тренир. в пост. одежде | Приемы специального назначения |
|---|
| Фаз. А | Фаз. Б | Фаз. В | Фаз. А | Фаз. Б | Фаз. В | |
|---|
| Исторический обзор развития систем самозащит без оружия | Основы «Самбо» | Общие подготовительные упражнения | Специальные упражнения | Группа дожимов | Группа рычагов | Группа вывертов | Группа ударов | Группа сжатия и нажатия | Группа вывода из равновесия | Группа комбинированного приема | Первый раздел | Второй раздел | Третий раздел | Четвертый разд. — перех. к фаз. трен. | Односторонняя тренировка | Односторон. тренировка с ответом | Двухсторонняя тренировка | Односторонняя тренировка | Односторонняя тренировка с ответом | Двухсторонняя тренировка | Переводы | Теоретич. сведения о свободн. трен. | Тренировочные комбинации | Правила соревнований | Вольный бой | Захваты и ответные приемы | Приемы борьбы против вооружен. огнестрельным оружием | Приемы борьбы против вооружен, холодным оружием | Способы удержания | Способы связывания | Способы конвоирования |
| Проработка в виде бесед | Стоя и лежа | В положении стоя и лежа | Стоя и лежа | Стоя в захвате | На ковре лежа | Стоя и лежа | Стоя и лежа | Стоя и лежа |
| Глава № 1 и приложен. | Глава № 2 | Глава № 3 | Глава № 4 | Глава № 5 |
Таблица системы «Самбо»
При изучении всякого предмета наглядность является одним из лучших средств его усвоения. С этой целью составлена таблица, которая помогает видеть элементы всей системы «Самбо» в логической последовательности и во взаимодействии.