Для этой цели преподаватель спрашивает нападающего перед началом схватки, каким приемом он хочет победить обороняющегося. Этим самым он направляет мысль нападающего на составление небольшого первичного плана схватки. Перед началом преподаватель показывает несколько различных планов и доказывает преимущество плановой работы.
Еще в разделе «переходов» обучающийся ориентировался на плановую работу, но короткие масштабы «переходов» не могли приучить обучающихся к длительной плановой работе.
В фазисе «А» плановая работа, как необходимое содержание самого «подхода», приобретает более углубленный, широкий характер. Без плана нет правильной схватки.
Для того, чтобы нападение и защита были плановыми, преподаватель должен заранее составить тренировочные комбинации и показать обучающимся принципы работы.
Тренировочная комбинация логически построена из таких приемов, которые связаны один с другим умело составленным «переходом» и имеют целью дать основные принципы тактики схватки. Обучающийся может в дальнейшем эти тренировочные комбинации забыть, но он приучится мыслить комбинациями и быстро, успешно ориентироваться в момент схватки. Поэтому-то комбинации, изучаемые обучающимися, имеют название тренировочных.
Методика и техника тренировки фазиса «А» (в стойке)
Методически изучение фазиса «А» состоит из двух разделов. Б первом разделе преподаватель дает задание применять приемы только на верхней части тела, не применяя бросков и захватов за ноги.
После освоения фазиса «А» по первому разделу преподаватель переходит ко второму разделу, в котором допускаются броски захваты за ноги и т. д.
Каждый раздел проходится последовательно в три этапа.
1-й этап. Изучение тренировочной комбинации сначала в медленном, а затем, после тщательной отработки, в быстром темпе при отсутствии сопротивления со стороны обороняющегося.
2-й этап. Проделывание уже разученной тренировочной комбинации при незначительном сопротивлении обороняющегося.
3-й этап. Полное сопротивление со стороны обороняющегося к разгадывание последним плана атаки, при этом учитывать, что обороняющийся знает те тренировочные комбинации, которые будет применять нападающий.
Поэтому рекомендуется для последовательности и методичности приемов в конечном этапе тренировки фазиса «А» давать нападающему не одну, а две тренировочных комбинации, чем затрудняется быстрое разгадывание плана атаки обороняющегося. Если нападающий при применении нарушил последовательный порядок приемов в тренировочной комбинации, то преподаватель на это обязан указать. Для контроля преподаватель может в середине схватки останавливать обучающихся и спрашивать обороняющегося: что хотел сделать нападающий. Однако преподаватель не должен злоупотреблять остановками в период схватки, так как это может ослабить инициативу у обучающихся.