Открытия и гипотезы, 2005 №11 (Журнал «Открытия и гипотезы») - страница 31
Все знают, что настроение подвержено значительным колебаниям. Поэтому изображенные на рис. 1 и 3 линии представляют собой сильное упрощение; это усредненный уровень, который отражает действительные колебания настроения (рис. 4, пунктир).
Важно обратить внимание на то, что размах колебаний самонастраивается (опять адаптация!): при отсутствии сильных впечатлений автоматически вырастает значимость мелких. Кстати, именно поэтому, если заглянуть в будущее, никаких существенных отрицательных последствий — с точки зрения психологического качества жизни человечества — не даст замедление технического прогресса, которое большинство экспертов считают вполне реальным в связи с истощением ресурсов и экологическими проблемами. И что? Приспособимся и к этому.
Но все, о чем шла речь, — это, как говаривал Выбегалло у тех же Стругацких, — "ан масс", то есть в совокупности, для большинства. А для индивида? А для индивида, несмотря на то, что уровни психологического качества жизни после адаптации близки для людей, живущих в самых разных условиях, психологическое качество жизни в значительной степени зависит от того, как он, индивид, воспринимает хорошее и плохое.
Хорошее и плохое именно с его точки зрения. Вот тут-то и пришла пора поговорить именно об этом — индивидуальности.
Древняя мудрость гласит: "Счастье — в характере!" Психолог скажет: точнее, в темпераменте. И верно. А темперамент — это та часть характера, которая определяется свойствами нервной системы. И далее везде под "характером" справедливее понимать именно темперамент.
Упоминавшийся выше миллионер на Гавайях, если у него плохой характер (неуравновешенный, подверженный перепадам настроения, а то и агрессивный), будет жить, то есть чувствовать себя психологически, хуже, чем имеющий хороший характер заключенный в зоне. Богатые с плохим характером плачут чаще, чем бедные с хорошим.
Теперь подчеркнем: характер во многом определяется присущим данному человеку уровнем оптимизма. Вернемся к рис. 4.
Для "хорошего" характера кривая и ее усредненный уровень будут перемещаться вверх; частота и размах колебаний оптимизируются (то есть колебания настроения не должны быть слишком частыми или слишком резкими). Эта характеристики, конечно связаны с природными, психофизиологическими (биохимическими) особенностями организма. Наблюдается также некоторая зависимость от возраста: с течением лет, а к старости особенно, степень оптимизма, увы, уменьшается, зато, спасибо, уменьшается и величина колебании настроения. (Может, это и есть аналог житейской мудрости?)