Методика раннего развития Глена Домана. От 0 до 4 лет (Страубе) - страница 50
Встаньте за спиной у ребенка. Дайте ему ухватиться за большие пальцы ваших рук.
Для подстраховки обхватите его запястья. Подтяните ребенка вверх так, чтобы ваши руки были полностью согнуты в локтях. Ребенок должен несколько раз поднять выпрямленные ноги так, чтобы они были параллельны полу.
Когда руки ребенка значительно окрепнут, это же упражнение можно выполнять на шведской стенке или турнике.
Подводим итоги
Итак, пришло время подвести итоги. Что нужно делать для раннего физического развития ребенка, по мнению Домана?
• С первых дней жизни ребенка развивайте его двигательный интеллект, вестибулярный аппарат.
• С 2–3 недель начинайте закаливать малыша и обучать его плаванию. С 3–4 недель начинайте массаж, а с 1,5–2 месяцев – занятия гимнастикой. Не забудьте согласовать свои действия с врачом.
• Когда малыш научится хорошо сидеть, начните обучать его ловить и бросать большой мяч. Сначала ребенок будет прижимать его к животу, затем научится ловить двумя ладонями. После этого можно бросать мяч не прямо в руки, а немного в стороны или чуть выше.
• Когда ребенок научится хорошо бросать мяч, учите его попадать мячом в цель.
• После 6 месяцев начинайте обучать ребенка элементам акробатики. Начните с выполнения кувырков. Как показал опыт института Домана, дети успешно могут освоить такие упражнения в раннем возрасте.
Внимание! Перед началом занятий плаванием получите разрешение врача. Во многих детских поликлиниках есть инструкторы по обучению плаванию младенцев. Обратитесь за помощью или консультацией к специалисту, с которым желательно провести первые занятия.
• Как только малыш научится хорошо ходить, учите его ударять мячом об пол.
• Учите бить по мячу ногами.
• Обучайте ребенка приемам игры в волейбол, баскетбол, футбол, бадминтон, большой и настольный теннис. Кроме того, почти любой вид спорта полезен для развития вашего малыша (конечно, если нет противопоказаний со стороны здоровья).
• Прежде чем обучать малыша какому-либо техническому приему или движению, сначала сами попытайтесь их освоить, чтобы не научить ребенка заведомо неправильному исполнению. Ведь переучиваться значительно труднее!
• Все занятия проводите в игровой форме.
• Понаблюдайте, какие спортивные игры вашему ребенку нравятся больше остальных. Им в дальнейшем и уделяйте больше внимания и времени.
• С самого рождения ребенка приобретите различные мячи: самый маленький, чтобы малыш мог зажимать его в ладошке; среднего размера, чтобы захватывать его пальцами; и большого размера – для того чтобы брать и бросать двумя руками.